AB'den tarihi obezite kararı!

Avrupa Birliği'nin en yüksek yargı organı olan Avrupa Adalet Divanı, obezitenin tek başına engel teşkil etmediğini ancak obez kişilerin bu nedenle iş göremeyecek duruma gelmeleri halinde engellilerle ilgili yasalarla korunabileceklerine hükmetti.

Karar Avrupa Birliği'ne üye bütün ülkelerde bağlayıcı nitelik taşıyor.

Obeziteye karşı muhteşem üçlü

Bulgaristan'da gerçekleştirilen Avrupa Obezite Kongresi'nde sunulan araştırmalar fazla kilolara karşı mücadelede önemli ipuçlarını gözler önüne seriyor. -

İngiltere'deki Obezite Enstütüsü'nün gerçekleştirdiği bir araştırmaya göre düzenli olarak yoğurt, makul miktarda badem ve yeşil çay tüketmek obeziteyle savaşta büyük ölçüde etkili oluyor. -

Dünya nüfusunun 2.1 milyarını tehdit eden obezitenin yüzde 32'si işlenmiş gıdaların çokça tüketildiği gelişmiş ülkelerde görülüyor.

Bulgar araştırmacılar ise günde iki defa yoğurt tüketmenin obezite riskini azalttığını belirtiyor.

Ancak işlem görmüş, düşük yağlı ve meyveli yoğurtlar, tam yağlı yoğurtlara göre daha fazla kalori içerdiğinden dikkatli olmak gerekiyor.

Evde yapılan yoğurtlar ise obeziteye karşı olan mücadelede bir numaralı tercih olarak karşımıza çıkıyor.

Zira hazır satılan yoğurtlarda sağlığa zararlı olabilen birçok katkı maddesi bulunabiliyor.

Aynı zamanda Navarre Üniversitesi'nde görev yapan Profesör Miguel Martinez-Gonzalez tarafından yürütülen bir araştırmada bilinenin aksine, az yağlı yoğurdun değil, tam yağlı yoğurdun kilo kaybına yardımcı olduğu ortaya çıktı.

Araştırmada her gün 125 gram tam yağlı yoğurt yiyen kişilerin az yağlı yoğurt yiyenlere oranla yüzde 19 daha fazla kilo kaybettiği görüldü.

Yoğurdun yanında zeytinyağı ve sebzelerin ağırlıkta olduğu Akdeniz tipi beslenme şeklinin de aşırı kilolara karşı verilen mücadelede etkili olduğu belirtiliyor.

ABD'deki Purdue Enstitüsü fazla kilolardan kurtulmak için öğün aralarında işlenmiş, ambalajlı ve şekerli atıştırmalıklar yerine badem tüketmeyi tavsiye ediyor.

Maastricht Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada da uzun yıllardan beri diyetlerin vazgeçilmezi olan yeşil çayın kilo vermekteki olumlu etkisi vurgulanıyor.

Danimarkalı Karsten Kaltoft işine aşırı kilolu olduğu için son verildiğini söyleyerek ülkesinde dava açmıştı.

Avrupa Adalet Divanı bununla birlikte Karsten Kaltoft'un obez kategorisine girip girmeyeceğine Danimarka mahkemelerinin karar vermesi gerektiğini bildirdi.

160 kilo olan Kaltoft çocukların ayakkabısını bağlamak için eğilememesi nedeniyle işinden olduğunu ve ayrımcılığa uğradığını belirtmişti. Danimarka'daki mahkeme de, Avrupa Adalet Divanı'dan görüş istemişti.