İş-Yaşam

Profesyonelce uçmanın 12 kuralı

19.11.2016 - 11:22 | Güncelleme:

En son uçuşunuzda hangi sorunlarla karşılaştınız ve sonrasında ne gibi önlemler aldınız?

  • 1 Profesyonelce uçmanın 12 kuralı
    1 | 14

    Planlı bir şekilde seyahate hazırlanmanız, yolculuğunuzu daha verimli geçireceğiniz anlamına gelir ve sizi profesyonel uçak yolcusu olmaya bir adım daha yaklaştırır. Sık uçmak, farklı uçaklarla seyahat etmek, değişik havalimanlarında ve farklı coğrafyalarda yolculuğun her çeşidini yaşamak tecrübenizi artıracaktır.

  • HABERİN DEVAMI
  • 2 Profesyonelce uçmanın 12 kuralı
    2 | 14

    Ancak eğer bu seyahatlerden ders çıkarıp önlem almayı becerirseniz profesyonel uçak yolcusu olursunuz. Fakat yeterli uçuş tecrübesi olmayan veya sık uçmasına rağmen nasıl önlem alacağı konusunda tereddütleri olanlar için bazı ipuçları hazırladım. Bunları dikkate alırsanız, profesyonel yolcu olur, keyifli uçarsanız. Buyurun...

  • 3 Profesyonelce uçmanın 12 kuralı
    3 | 14

    Jet lag için tahıl ve yeşil çay

    Hem uçuş öncesi hem uçuş esnasında tüm yediklerinize dikkat edin. Tahıl ekmeği, yulaf ezmesi gibi yiyecekler, insülin salgılamanızı düzene sokar seyahatte yaşayacağınız olası bir jet lag durumunu engellemeye yardımcı olur. Yeşil çay da kafeinsiz kalma durumuna ciddi bir alternatif olacaktır. Ayrıca rahatlatma etkisinin yanında jet lag oluşumunu engellediğine dair ciddi veriler de bulunuyor.

  • 4 Profesyonelce uçmanın 12 kuralı
    4 | 14

    Az sallanmak için kanatta uçun

    “Uçakta en iyi koltuk hangisidir?” sorusunun cevabı kişiye göre değişiyor. Eğer business class’ta uçmuyorsanız ve sarsıntılardan da en az etkilenmek istiyorsanız, en ideali kanat bölgesinde bir koltuk seçmektir.

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 Profesyonelce uçmanın 12 kuralı
    5 | 14

    Uçuştan önce aşırı yemek yemeyin

    Uçuş öncesi fast food tarzı besinlerle tıka basa karnınızı doyurmayın. Uçağa binmeden önce aşırı yemek, yapılan en yaygın yanlışların başında geliyor. Ayrıca sıcak yemeklerin sindiriminin her zaman çok daha kolay olduğunu da unutmayın. Ve proteince zengin atıştırmalıklar, badem, fıstık ezmesi ve krakerler ile peynir, yoğurt ve protein tüpleri sizi özellikle uzun yolculuklarda zinde tutar, unutmayın.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI

Güntay  ŞİMŞEK / HT CUMARTESİ


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

Sen de Düşüncelerini Paylaş!
2000
Kalan karakter : 2000