AIRPORT

29 MART 2017
İŞ-YAŞAM

Profesyonelce uçmanın 12 kuralı

19 Kasım 2016 Cumartesi, 11:22:13

En son uçuşunuzda hangi sorunlarla karşılaştınız ve sonrasında ne gibi önlemler aldınız?

  • 1
    1 | 14

    Planlı bir şekilde seyahate hazırlanmanız, yolculuğunuzu daha verimli geçireceğiniz anlamına gelir ve sizi profesyonel uçak yolcusu olmaya bir adım daha yaklaştırır. Sık uçmak, farklı uçaklarla seyahat etmek, değişik havalimanlarında ve farklı coğrafyalarda yolculuğun her çeşidini yaşamak tecrübenizi artıracaktır.

  • 2
    2 | 14

    Ancak eğer bu seyahatlerden ders çıkarıp önlem almayı becerirseniz profesyonel uçak yolcusu olursunuz. Fakat yeterli uçuş tecrübesi olmayan veya sık uçmasına rağmen nasıl önlem alacağı konusunda tereddütleri olanlar için bazı ipuçları hazırladım. Bunları dikkate alırsanız, profesyonel yolcu olur, keyifli uçarsanız. Buyurun...

  • 3
    3 | 14

    Jet lag için tahıl ve yeşil çay

    Hem uçuş öncesi hem uçuş esnasında tüm yediklerinize dikkat edin. Tahıl ekmeği, yulaf ezmesi gibi yiyecekler, insülin salgılamanızı düzene sokar seyahatte yaşayacağınız olası bir jet lag durumunu engellemeye yardımcı olur. Yeşil çay da kafeinsiz kalma durumuna ciddi bir alternatif olacaktır. Ayrıca rahatlatma etkisinin yanında jet lag oluşumunu engellediğine dair ciddi veriler de bulunuyor.

Güntay  ŞİMŞEK / HT CUMARTESİ


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
300
Kalan karakter : 300