Sağlık, 11 Haziran 2022

Vücuttaki yağlanmadan kurtulmada bazı yiyecekler yardımcı olabiliyor. Ancak hiçbir besin tek başına kilo verdirmez. İşte kiloyu göbeğinden alanlar için bilinmesi gereken 9 yiyecek...

Sağlık, 29 Mayıs 2020

Kilo vermek isteyenlerin en büyük sıkıntısı göbek eritmektir. Göbek eritmek için belirli egzersizler, programlar yaparak ve yediğimiz içtiğimiz şeylere dikkat etmemiz gerekir. 2 haftada göbek eritme yolları, yöntemleri ve hareketleri nelerdir? Diye merak ediyorsanız sizler için önerilerimiz olacak.

Sağlık, 05 Ağustos 2019

Vücuttaki yağlanmadan kurtulmada bazı yiyecekler yardımcı olabiliyor. Ancak hiçbir besin tek başına kilo verdirmez. İşte kiloyu göbeğinden alanlar için bilinmesi gereken 9 yiyecek...

Sağlık, 26 Aralık 2018

Göbek bölgesindeki yağlanmaların hastalık riski açısından en tehlikelisi olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, "Dünya Sağlık Örgütüne göre erkeklerde 94 cm, kadınlarda ise 80 cm’in üzerinde ölçülen bel çevresi ciddi kronik hastalıklar için risk çanlarını çaldırıyor. Öyle ki, bel çevresi genişledikçe, insülin direnci artıyor, diyabet hastalığı başlıyor, kolesterol ve tansiyon tavan yapıyor, kalp hastalıkları ortaya çıkıyor, beyin felci devreye giriyor. Hatta kanserle bile ilişkili olduğunu gösteren çarpıcı çalışmalar var" diyor... Göbek eritmek için tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Uludüz, bir de göbek eritmeye yardımcı sassy suyu tarifi verdi

Sağlık, 12 Mart 2017

Bölgesel incelmenin mümkün olduğunu biliyor muydunuz?

Sağlık, 10 Mart 2017

Düzensiz bir uyku hayatı yağlanmanıza neden olacaktır

Sağlık, 29 Ağustos 2016

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın en garantili yolu ne?

Sağlık, 21 Mart 2016

Enç, zayıflamak isteyen kişilerin sağlıklı zayıflamak için bir takım hususlara dikkat etmeleri gerektiğini söyledi

Sağlık, 08 Aralık 2015

Bölgesel incelmenin mümkün olduğunu biliyor muydunuz? İşte detaylar...

Yaşam, 21 Nisan 2014

Göbeğinizdeki o inatçı yağlara “Güle güle” deme zamanı!

Yaşam, 07 Ocak 2014

Göbeğinizden kurtulmak ve karın kaslarına sahip olmak istiyorsanız işte asla yapmamanız gerekenler

Sağlık, 24 Mayıs 2013

Diyet deyince hâlâ aklınıza aç kalmak mı geliyor?

Sağlık, 14 Mayıs 2013

Kalorisi az diye tüketilen yiyecekler bakın ne yapıyor!

Sağlık, 29 Nisan 2013

İşte 'Alkali diyeti' listesi!

Sağlık, 26 Nisan 2013

İşte yaza fit girmenin yolları!

Sağlık, 07 Kasım 2018

Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, metabolizmayı hızlandıran besinleri anlatırken kilo vermeye giden yolda bazı ipuçları verdi

Sağlık, 18 Ekim 2018

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın en garantili yolu ne? Göbek nasıl eritilir? Dr. Fevzi Özgönül, yaşam tarzından yapacağınız küçük değişimlerle göbekten kurtulabileceğinizi söylüyor. İşte dikkat etmeniz gerekenler...

Sağlık, 03 Eylül 2018

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın en garantili yolu ne? Dr. Fevzi Özgönül, yaşam tarzından yapacağınız küçük değişimlerle göbekten kurtulabileceğinizi söylüyor. İşte dikkat etmeniz gerekenler...

Sağlık, 26 Ağustos 2018

Yağ yakan besinlerle yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Peki yağ yakan besinler nelerdir? İşte o yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı besinler!

Sağlık, 23 Ağustos 2018

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın en garantili yolu ne? Dr. Fevzi Özgönül, aşırı iştah probleminden, tatlı krizlerinden, abur cubur yeme alışkanlıklarından kolaylıkla nasıl kurtulabileceğimizi anlatıyor...

Sağlık, 06 Ağustos 2018

Bu baharatlar göbek yağlarını eritiyor... Yemeklerinize ilave ettiğiniz baharatlar metabolizmanızı hızlandırarak göbek yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur

Sağlık, 25 Haziran 2018

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın en garantili yolu ne? İşte sizi göbek derdinden kurtaracak tüyolar...

Sağlık, 17 Şubat 2018

Diyetisyen Tuğba Yaprak, hem estetik hem de sağlık açısından kişilere son derece rahatsızlık veren ve istenmeyen göbek yağlarını yakmaya yardımcı olan besinler ile ilgili bilgiler verdi

Sağlık, 02 Ekim 2016

İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Metin Okucu, göbek yağlarıyla ilgili doğruları ve yanlış bilinenleri anlattı

Sağlık, 15 Aralık 2015

Hayalini kurduğunuz dümdüz bir karın için işte tüyolar...

Sağlık, 10 Aralık 2015

Dümdüz bir karna sahip olmak istemez miydiniz?

Yaşam, 08 Ağustos 2014

İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Metin Okucu, göbek yağlarıyla ilgili doğruları ve yanlış bilinenleri anlattı