Kadınlara yaprak ped uyarısı

Vajinal akıntının, kadınların yaşamları boyunca en sık karşılaştığı yakınmalardan birisi olduğunu ve hastanelerin kadın-doğum servisine yapılan başvurularda ilk sıralarda yer aldığını belirten uzmanlar, kullanılan yaprak pedlerin ise "geçmeyen akıntılara" yol açtığını kaydettiler.

Üreme çağındaki kadında östrojen hormonunun da tetiklediği "Vajinal ekosistemin" son derece kırılgan ve değişken bir sistem olduğunu belirten Doğum Uzmanı Op. Dr. Yasemin Babar İlkit, "Vajina 37 derece sıcaklığa sahip ve kapalı bir ortamdır. Bu nedenle vajinaya yerleşecek organizmaların üremesi için mükemmel bir ortamdır" dedi. Bu durumun ortadan kalkması için vajinanın anatomik ve fizyolojik koruma kalkanları geliştirdiği kaydeden Op. Dr. Yasemin Babar İlkit, "Vajina bölgesinin tüylü ve dış dudakların vajina girişini kapatıyor olması anatomik koruma mekanizmasıdır. Fakat vajinanın ana koruma mekanizması vajinal floradır" diye konuştu.

Kadın vücudunun sancılı sinyalleri

1. Hipotalamusunuz mutsuz: Adet periyodunuz atladı

Ne anlama geliyor: Eğer adet döngünüzde ters giden bir şeyler varsa bu başka bir şeylerin de ters gittiğinin işaretidir ve beyniniz sağlığınız normale dönene kadar yumurtlamayı erteliyor demektir.

Adet döngüsünün zamanı beynin yumurtalıklara ne yapacağını söyleyen düzenleyici merkezi hipotalamus tarafından ayarlanır, diyor Amerikalı jinekoloji uzmanı doktor Daniela Carusi.

Hipotalamus, beynin işlemesine zarar verebilecek uyku yoksunluğu, stres, hastalık, hormonlardaki beklenmeyen dalgalanmalar, aşırı egzersiz, olağan olmayan yüksek veya alçak ateş ve ilaç kullanımı gibi faktörlere karşı aşırı hassastır.

Carusi'ye göre sağlığınız geri geldiğinde genellikle adet döngünüz de rayına oturur.

Ne yapmalı: Eğer iki periyod atlamışsanız, bunu jinekoloğunuza söyleyin. Böylece neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

2. Lekelenme önemli bir tehlike işareti olabilir: Gelişigüzel damlamalar oluyorsa...

Ne anlama geliyor: Ay ortasında yaşadığınız adet öncesi sendromu veya adet kanaması haricinde düzensiz kanamanız varsa bu büyük ihtimalle regl dönemizden bağımsızdır.

Ne yapmalı: Hemen jinekoloğunuza gidin ve muayene olun. Sebep iyi huylu veya tesadüfi olabilir ancak jinekoloğunuz yine de rahim boynu veya dölyatağı polipleri, fibroitleri, enfeksiyon ya da kanser öncülü risklerini göz ardı etmek istemeyecektir.

3. Yolunda gitmeyen bir şeyler var: Kramplarınız o kadar şiddetli ki planlarını ertelemek zorunda kalıyorsunuz ve reçetesiz ilaçlar da yardımcı olmuyorsa

Ne anlama geliyor: Şiddetli kramplar endometriyozun işareti olabilir ve eğer kontrol ettirilmezse bu doğurganlığınızı etkileyebilir. Ancak endometriyoz erken tanıda tedavi edilebilir bu yüzden bu kramplara katlanmanız gereken bir şey gibi bakmamalısınız.

Carusi bunu birçok genç hastasından duyduğunu söylüyor.

Ne yapmalı: İstediğiniz kadar yüksek sesle şikayet edin-bir profesyonelin önünde. Ayrıca doktorunuza kolay geçen ancak sonra acı veren adet dönemlerinizi de anlatın.

Bunlar fibroitler veya diğer rahimde meydana gelen diğer durumlarla ilgili bir şey olabilir. (Carusi, giderek daha az acı verici hale gelen adet dönemlerinin yaşlanma belirtisi olduğunu da ekliyor.)

4. Sahte adet gördünüz: Sürpriz, düzensiz, karın veya göğüste şişkinlik belirtisi olmadan bir adet kanaması geçirdiniz. Regl olduğunuzun tek işareti ped kullanımı...

Ne anlama geliyor: Büyük ihtimalle yumurtlamıyorsunuz. Eğer düzensiz bir evreniz varsa ve obez ya da fazla kiloluysanız diyabet öncesi belirtileri gösteriyor olabilirsiniz.İnsülin direnci yumurtalıkları direkt olarak etkiler diye açıklıyor Carusi.

Ne yapmalı: Doktorunuz diyet uzmanına görünmenizi önerebilir veya şekerli ve işlenmiş yiyecekleri kesmenizi söyleyebilir. Bu hastalar için kilo alımını kontrol altında tutmak zorunludur- özellikle hamile kalmayı planlıyorlarsa.

5. Egzersiz yapmak için fazladan sebebiniz var,doğru besleniyorsunuz, az alkol tüketiyorsunuz ve kendi kendinize meme muayenesi yapıyorsunuz: Ancak İlkokuldan beri adet görüyorsunuz.

Ne anlama geliyor: Hayatınız boyunca ne kadar adet görürseniz vücudunuzdaki hormonlar yıllar içinde o kadar aktifleşir. Bu da sizi meme kanserine yakalanmada riskli konuma sokar diyor Carusi.

Henüz bu bağlantının nedenin belli olmadığını belirten Carusi, diyet veya çevresel etkenlerin hormonları etkileyip, sonrasında kendini hastalık olarak gösterebileceğini belirtiyor.

Ne yapılmalı: Kanser riskini azaltmak için jinekoloğunuzun adet geçmişinizi ve ailenizdeki meme ve diğer kanser geçmişlerini bildiğinden emin olun.

6. Tamamen normalsiniz ancak bu ay iki gün erken adet oldunuz...

Ne anlama geliyor: Hiçbir şey! Carusi, regl dönemi izleme app'lerinin kadınları aybaşlarındaki ufak değişimlere karşı aşırı dikkatli yaptığını söylüyor.

Birçok hastasının 48 saat önce adet olmayı "tuhaf hormon seviyelerine" bağladığını ve bunun hamile kalmalarına engel oluşturacağını düşündüklerini söylüyor.

Kadınlar nadiren her ayın aynı günü adet olur, evreleri 28 gün olsa bile bir hafta önce veya sonra adet olmak "normal"dir.

Ne yapılmalı: Düzenli seks yapan kadınların %80'inin bir yıl içinde hamile kaldığını aklınızda tutmalısınız.

- Aklınızda olsun: Herhangi bir tedaviye başlamadan önce ilaç tavsiyesi için mutlaka doktorunuza başvurun.

Vajinal ekosistemi (flora) bozan bütün durumların geçmeyen inatçı akıntılara neden olduğunu ifade eden İlkit, bu durumların gebelik dönemi, adet dönemi, menopoz dönemi ve aşırı kişisel hijyenik davranışlar olduğunu söyledi.

YAPRAK PED KULLANIMI ZENGİN DOĞAL SALGIYI EMİYOR

Op. Dr. Yasemin Babar İlkit, "Gebelik döneminde doğal florasında mantar grubu patorejenler glukozu kullanarak hızla ürerler ve sonuçta gebe kadında çok sık mantar enfeksiyonu gelişir. Vajinal ekosistemi destekleyen ilaçlar bu dönemde vajiniti azaltabilir" dedi.

Regl döneminde kadınlar neden böyle davranıyor?

Erkeklerin kadınları anlamakta zorluk çektiği kesin ve aslında bu da çok doğal, yaşamadıkları şeyleri elbette anlayamıyorlar… Bu dosyayı okuyun, okutun ve kadın vücudunda neler olduğunu anlayın...

Regl öncesinde yaşanan semptomlara tıp dilinde PMS denilse de, erkeklerin bu duruma "delilik hali" diyor. Kadınların %40-60 arasında değişen bir oranla yumurtlama ve kanama sırasında hormonal dengeleri değişiyor.

Beyin farklı kimyasallar salgılıyor. Hormonal bu değişim, fazladan duyarlılık ve duygusal karmaşayı da peşinde getiriyor.

Aşırı duygusallık yüzünden bilim kurgu filminde bile ağlayabilecek hale gelen kadın, bir drama kraliçesine dönüşüyor.

Düzenli yeşil yapraklı sebzelerle ve tam tahıllı gıdalarla beslenmek, kan şekerinizi aniden yükseltecek besinlerden uzak durmanız gerekiyor.

Migren krizlerinin tetikleyicisi olarak menstrüel dönemi suçlayabilirsiniz. Kafanızdaki sinirlere saldıran prostaglandin hormonlar, şiddetli baş ağrılarını tetikleyebilir.

Bu ağrıların kesilmesi için ağrı başladığı an ilaç içmek çoğu zaman çözüm olmaz. Bir doktora danışıp, ihtiyacınız olan ağrı tedavisi için gereken ilaçlar ve inflamatuar ilaçların kompleks biçimde ve düzenli alınması gerekir.

Regl öncesi ve süresinde, progesteron düzeyleri yükseldiği için kadınlarda meme bölgesinde hassasiyet oluşur ve hacmi genişleyebilir. Bu hormon gebelik için onu hazırlamak adına, meme hücrelerini aktive eder.

Kafein alımını kesmek, meyve ile beslenme takviyesi yapmak, destekleyici spor sutyenler kullanmak, şikayetleri azaltabilir.

Kendinizi bir haftadır uyumuyormuş gibi hissedebilirsiniz. Kan kaybetmek, enerji veren minerali de kaybetmek demektir. Demir; duygu durumunu düzenleyen serotonin hormonu için önemli bir etken maddedir.

Beslenme düzeninizi ıspanak, fasulye, mercimek gibi demir içeriği yüksek besinlerle desteklemeniz gerekir.

Sanki doğum yapıyormuş gibi kramplar hissedebilirsiniz. Şiddetli ağrılar, kasık ve yumurtalık bölgesinde hissedilebilir.

Rahimdeki kan damarlarını genişletmek, bir süre sıcak petlerle ısıtmak ağrıların azalmasına yardımcı olacaktır.

Bazı kadınlarda regl dönemi öncesi bağırsaklarda belirtiler ortaya çıkar. Vücut su tutmaya başlar. Kimse vücudun neden su tutma ihtiyacı duyduğunu bilmiyor. Ancak tuzlu gıdalar ve alkol daha kötü hale getiriyor.

Bundan uzak durmak için bol sıvı alımı, ceviz ve somon gibi omega3 asitlerinden zengin beslenme, şişliğin en az seviyede oluşmasını sağlıyor.

Regl dönemi öncesinde yemekle ilgili sorunları olan tek kişi emin olun siz değilsiniz. Beyniniz serotonin ihtiyacını karşılamak için en tatlı şeylere ve ardından tuzlu gıdalara karşı saldırı başlatır.

Genellikle kokulu içecekler, bir parça bitter çikolata gibi en az zararlı besinler sizi tatmin edecektir. Bu durumun azalması için kalsiyum ve mineraller açısından güçlü bir beslenme tercih edin.

Elbette cinsellik ihtiyacı bir problem değildir ancak regl dönemi semptomları arasında yer alır. Bu dönemde cinsel iştahın artması normaldir. Libido yükselir.

Araştırmacılar, kadının gebelik şansının azalması, psikolojik olarak rahatlamasına yol açtığı için, kendini daha serbest hisseden kadının cinsel gücünü hissettiğini savunuyor. Ayrıca orgazm, krampları kesici bir özelliğe sahiptir. - - Kaynak: msn.com

"Adet dönemi"nin vajinal ekosistemi bozan ikinci dönem olduğunu kaydeden İlkit," Kan çok iyi bir kültür ortamı yaratır ve patojen mikroorganizmalar bu dönemde demirle beslenerek çoğalır. Dolayısıyla kadınlar 'Adetten önce de, adetten sonra da akıntım oluyor' diye şikayet ederler. Bunun nedeni adetten önce bu bölgenin kanlanmasındaki artış ve adet sonrası laktobasilkolonizasyonunda azalmadır" diye konuştu.

KURU ORTAM DAHA ÇOK AKINTIYA NEDEN OLUYOR

Op. Dr. İlkit, kişisel hijyen koşullarından kaynaklı nedenlerin arasında ise uzun süreli yaprak ped kullanımının yer aldığını belirterek şöyle dedi: "Vajinal ekosistemi bozan en önemli nedenlerden birisi aşırı sıcak, ıslak mayo, vajina içini temizleme ve yaprak ped kullanımıdır. Yaprak pedler sıvıyı emdikleri için, uzun süreli kullanımı vajinadaki proteince zengin doğal salgıyı devamlı emerek vajinada kuru bir ortam yaratırlar ve daha çok akıntı artışına neden olurlar."

Adet geciktirici ilaçlar hakkında 6 gerçek

1-Adet geciktirici kullanırken özellikle dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Kişinin rahim içi, yani endometrium dediğimiz dokusunun kalınlığı ve yapısı, kullılacak ilaç türü için yol gösterici olmaktadır.

Bazı hastalar için ilaç kullanımından önce ultrasonla rahim içi ölçümü gerekebilir.

Rahim içi yapısına göre bir değerlendirme yaparak, kullanılacak ilaç değerlendirilir.

2-Adet geciktirici kullanırken gebe kalınabilir mi?

Bu ilaçlar sadece adet geciktirici içeriğe sahiptir.

Göğüslerde, adet dönemi öncesinde hissedilen dolgunluğa benzeyen hafif dolgunluk ve vücutta gerginlik hissi biraz daha fazla görülebilir.

3-İlaç kullanıldığında vücutta nasıl bir değişim olur?

Tek başına hamileliği engelleme özelliği yoktur. Eğer adet geciktirici ilaçla birlikte doğum kontrol hapı kullanılıyorsa koruma sağlanabilir.

4-İlacın etkisini gösterdiğini nasıl anlayabiliriz?

Kanama olmaması, ilacın etkisini gösterdiği anlamına gelir.

Kanama oluyor ise ilaç etkisini göstermedi demektir.

5-Adet dönemini ötelemenin vücuda bir zararı var mı?

Vücudun doğal döngüsünü engellediği için sık kullanımı önerilmemektedir. -

Yılda 2 defa, eğer mecbur kalınırsa 3 defa kullanılabilir.

6-Adet döngüsü 10 günden fazla ötelenirse yan etkileri nelerdir?

Göğüslerde şişmeyle birlikte, vücutta ödem toplamış hissi oluşur.

Adet gününde uzama veya kanama artışı olabilir.

İHA