2 milyon kişi bu hastalıktan muzdarip!

Türkiye'de yaklaşık 2 milyon kişinin kalp yetmezliği yaşadığı, bu sebeple tuz, yağ ve şeker kullanımına dikkat edilmesi gerektiği vurgulandı. Doğru beslenmenin hastalıkları azalttığını aktaran uzmanlar, obeziteden kaçınılmasını, tansiyonun kontrol altında tutulmasını ve her gün düzenli egzersiz yapılmasını önerdi.

Kalp hastalıklarıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Sadece göğüste sol kola yayılan ağrı, kalp krizi geçirildiğine işarettir - YANLIŞ

Göğsün sadece solunda değil sağında olan ağrı da kalp krizi işareti olabilir - DOĞRU

Göğüste ağrı kalp krizinin en önemli işaretidir - YANLIŞ

Sadece çenede ve sırtta olan ağrı da kalp krizi göstergesi anlamına gelebilir - DOĞRU

Kalp krizi belirtileri arasında fenalık hissi yoktur - YANLIŞ

Kalp krizi kendini sadece fenalık hissi ve nefes darlığıyla da belli edebilir - DOĞRU

Kalp krizi geçiren kişi öksürtülmelidir - YANLIŞ

Kalp krizlerindeki ani ölümlerin sebebi, kalbin alt odacıklarından çıkan şiddetli çarpıntılardır.

Bunun ilk saniyelerinde öksürüldüğünde, kalp biraz daha kan atsa bile bir insanın böyle bir çarpıntı geçirmesi halinde öksürerek hayatta kalması pek mümkün değildir - DOĞRU

Öğretim Görevlisi Melahat Kızıl, Türkiye'de ölümlerin yüzde 39,8'inin dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklandığını belirterek, "Ülkemizde kalp krizi oranları, dikkat çekici boyutlardadır. Özellikle kişiler hastaneye ulaştırılıncaya kadar yaklaşık yüzde 20, hastaneye ulaştıktan sonra ise yüzde 10'unda kalp krizi, ölüm nedeni olarak görülmektedir. Kalbi besleyen koroner arterlerin çeşitli nedenlerle kalbi besleyememesi sonucu ortaya çıkan tablo, kalp krizini oluşturuyor. Sigara içmek, sağlıksız beslenmek, aşırı kilo, egzersiz azlığı, yüksek tansiyon, sürekli stres, hipertansiyon, diyabet gibi etkenler risk faktörlerini oluşturuyor. Bu nedenle doğru beslenme ve egzersizin, hayatımızda büyük bir rol oynaması gerekiyor." dedi.

Kalp krizi geçirdiği anlaşılan bir hasta için öncelikle 112 Acil Sağlık'a haber verilmesi gerektiğini kaydeden Kızıl, hastanın mutlaka dinlendirilmesi, hareket ettirilmemesi gerektiğini söyledi. Sıkı giysilerin gevşetilmesinin faydalı olacağını aktaran Kızıl, "Kalp krizi yaşadığı düşünülen hasta için öncelikle 112 aranmalıdır. Ülkemizde 112 sisteminin gelişmesi ve paramediklerin sisteme girmeleri sonucunda ölüm oranları önemli oranda azalmıştır. İlk yardım eğitimleri ve halkın bilinçlendirilmesi sonucunda, ölüm ve sakat kalma oranları daha da azalacaktır." diye konuştu.

Sağlıklı bir kalp için bunları yapın!

İHA