HABERTURK.COM / SAĞLIK SERVİSİ

"Çömelerek tuvalet yapma" yapma fikri bugünün şartlarında oldukça garip gelebilir. Ancak tuvaletlerden önce ormanda çömelen insanlardık. Tuvalete benzeyen bir şeyde oturmak, o zamanlarda yalnızca asillere özel bir şeydi. Şimdilerde bilimsel çalışmalar, çömelmeye dönmemiz gerektiğini söylüyor.



19. yüzyıla kadar oturarak tuvalet yapmak yaygın değildi. 1960'lardan Bocus'un kitabında yer alan bilgilere göre; Batı değerlerini kabullenmemiz, vücudumuz için düşündüğümüz kadar iyi olmayabilir. Çünkü oturarak tuvalet yapmak, vücudun doğal biçimde gerçekleştirebileceği bir pozisyon değil.



Çömelerek tuvalet yapmak rektumun daha düz durmasını sağlıyor. Böylece daha hızlı ve kolay bir geçiş gerçekleşiyor. Oturduğumuz zaman ise puborectalis kası rektumu baskılıyor, bu yüzden yapılmasını istediğimiz görevi yerine getirmeyi zorlaştırıyor.

2003'te bu konuda yapılan bir araştırma gösterdi ki bu işlem çömelerek 51 saniyede yapılırken, alafranga tuvaletlerde 130 saniye sürebiliyor. Ayrıca katılımcılar, oturmaktan çömelmeye geçtiklerinde bu işlemin daha rahat gerçekleştiğini belirtti.

Yeniden çömelmeye dönmek için bütün banyonuzu yıkmaya ve yeniden yapmanıza gerek yok. Bunun için "squatty potty" gibi çeşitli küçük aletlerden yardım alabilirsiniz. Klozetin önüne konulan küçük bir tabureyle tuvalatinizi basit bir tuvalete çevirebilir ve gazetenizi okumaya devam edebilirsiniz.

  • tuvalet yapma
  • doğru tuvalet pozisyonu
  • TUVALET
  • çömelmek

Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

Sen de Düşüncelerini Paylaş!
2000
Tüm yorumları göster(22)
Kalan karakter : 2000