SAĞLIK

Antep fıstığının yararları nelerdir?

02 Ekim 2016 Pazar, 10:28:34

Günde 10-12 adet yenilen iç Antep fıstığı, vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabiliyor

  • 1 Antep fıstığının yararları nelerdir?
    1 | 12

    Onu hangimiz sevmiyoruz ki! Çerezlerin en sevileni Antep fıstığının faydaları yabana atılır cinsten değil. Mesela, günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı, vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabiliyor. İşte diğer yararları...

  • 2 Antep fıstığının yararları nelerdir?
    2 | 12

    * 100 gram Antep fıstığı vücudun günlük protein, vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının yüzde 35''ini karşılar.

  • 3 Antep fıstığının yararları nelerdir?
    3 | 12

    * Antep fıstığında kolestrol yok. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.

     

     

  • 4 Antep fıstığının yararları nelerdir?
    4 | 12

    * Antep fıstığı protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat sığır etinden daha üstündür.

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 Antep fıstığının yararları nelerdir?
    5 | 12

    * Vitamin E, B ve C komplexince zengindir.

  • HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
  • Misafir
    Misafir 11 Haziran 2017 Pazar 03:32
    Antep fıstığı
Kalan karakter : 2000