SAĞLIK

1 saatte en çok kalori yaktıran 36 yöntem!

06 Ekim 2016 Perşembe, 13:59:16 HABERTURK.COM

Mayo Klinik tarafından hazırlanan içerik 'Ulusal Sağlık Enstitüleri' tarafından yayınlandı. İşte hazırlanan o 36 basit yöntem...

  • 1 1 saatte en çok kalori yaktıran 36 yöntem!
    1 | 37

    Çoğumuz kalori yakmak için en iyi yolun ne olduğunu düşünür dururuz. Ancak bize kalori yaktıracak seçeneklerin eğlenceli de olması gerekir ki devamlılığı sağlayabilelim. Mayo Klinik tarafından hazırlanan içerik 'Ulusal Sağlık Enstitüleri' tarafından yayınlandı. İşte hazırlanan o 36 basit yöntem...

  • 2 1 saatte en çok kalori yaktıran 36 yöntem!
    2 | 37

    Hatha Yoga - 228 kalori / 1 saat

    Amacı; bedensel, zihinsel ve ruhsal yaşantımıza denge getirmek olan hatha yoga, tüm dünyada ve Türkiye'de en yaygın uygulanan yoga türlerinden biridir. 90 kilo olan bir kişi bir saatte 228 kalori yakar.

  • 3 1 saatte en çok kalori yaktıran 36 yöntem!
    3 | 37

    Yavaş bir yürüyüş - 255 kalori / 1 saat

    Saatte 3.20 km yol yürümek 90 kilo olan bir kişiye 255 kalori yaktırır.

  • 4 1 saatte en çok kalori yaktıran 36 yöntem!
    4 | 37

    Bowling oynamak - 273 kalori / 1 saat

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 1 saatte en çok kalori yaktıran 36 yöntem!
    5 | 37

    Tai Chi - 273 kalori / 1 saat 

    Tai Chi, Tao felsefesinin hareketteki uygulama yöntemidir.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
  • Misafir 19 Temmuz 2017 Çarşamba 13:23
    sevişmek kaç kalori ?
  • Misafir 19 Temmuz 2017 Çarşamba 10:43
    1 saat ateş etmek ?
  • Misafir 19 Temmuz 2017 Çarşamba 08:40
    en büyük kalori yakiciyi yazmamislar ziyafet cekmek guzel yemekleri yemek
Tüm yorumları göster(8)
Kalan karakter : 2000