SAĞLIK

Semizotunun faydaları nelerdir?

12 Ekim 2016 Çarşamba, 12:10:00

Dr. Ömer Coşkun, başta C ve A vitamini olmak üzere pek çok vitamin içeren semizotunun omega 3 ihtiyacının bir bölümünü karşıladığını söyledi

  • 1 Semizotunun faydaları nelerdir?
    1 | 7

    Besin değeri yüksek olan semizotu bitkisinin birçok hastalığa koruyucu etkisi olduğu belirtildi. Bitkiler ve antioksidanlar konusunda uluslararası ve ulusal bilimsel çalışmaları bulunan Histoloji ve Embriyoloji Uzmanı Dr. Ömer Coşkun, başta C ve A vitamini olmak üzere pek çok vitamin içeren semizotunun omega 3 ihtiyacının bir bölümünü karşıladığını söyledi. 

  • 2 Semizotunun faydaları nelerdir?
    2 | 7

    Dr. Coşkun, aynı zamanda semizotunun kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, manganez mineralleri bakımından da zengin, antioksidan bir bitki olduğunu belirtti. 

  • 3 Semizotunun faydaları nelerdir?
    3 | 7

    OMEGA 3 YÖNÜNDEN ZENGİN 

     

    Dr. Coşkun, omega 3'ün kalp ve damar sağlığının korunmasından şeker hastalığına, bağışıklık sisteminin güçlenmesinden beyin ve göz hastalıklarına pek çok avantaj sağladığını kaydetti.

  • 4 Semizotunun faydaları nelerdir?
    4 | 7

    Vücudun enerji ihtiyacının karşılanmasına kadar çok yönlü fayda sağladığının altını çizen Dr. Coşkun, "Yapılan bilimsel çalışmalarda; düzenli olarak Omega 3'ten zengin bir beslenme programı uygulayanlarda, beyin yaşlanmasının yavaşladığı, Alzheimer, depresyon, dikkat eksikliği gibi beyin fonksiyonlarında meydana gelen problemlerde düzelme sağlanabildiği, omega 3'ün özellikle çocuklarda zekayı geliştirici rol oynadığı ortaya çıktı.

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 Semizotunun faydaları nelerdir?
    5 | 7

    Omega 3 yönünden zengin balık, ceviz, keten tohumu gibi gıdaların yanı sıra, haftada en az 2 defa semizotu tüketerek, omega 3 ihtiyacımızın bir bölümünü karşılamamız mümkündür" dedi.


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000