Sonbaharın sağlık deposu; sarı ve turuncu besinler

14 Ekim 2016 Cuma, 10:55:27

"Karbonhidrat tüketimi serotonin seviyesini yükseltirken, vitamin ve mineral açısından dengeli beslenmek de enerji ihtiyacını destekler"

1

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Banu Kazanç sonbaharda meyve ve sebze tüketerek kış için enerji depolamayı öneriyor.

HABERİN DEVAMI
HABERİN DEVAMI
HABERİN DEVAMI

BU HABERE İLK YORUMU SEN YAZ
SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
GÖNDER