SAĞLIK

Yiyecek porsiyonları büyüdükçe obezite riski artıyor!

20 Ekim 2016 Perşembe, 17:35:01

Diyetisyen Emel Öktem Güngör bilgi verdi

  • 1 Yiyecek porsiyonları büyüdükçe obezite riski artıyor!
    1 | 14

    Gelişen teknoloji ve değişen hayat şartları ile birlikte insanların artık daha hızlı yaşar hale geldiğini belirten Diyetisyen Emel Öktem Güngör, teknolojinin insanlara sunduğu her an her şeye ulaşılabilirlik özelliğinin en çok da beslenme alanında etki gösterdiğini söyledi.

  • 2 Yiyecek porsiyonları büyüdükçe obezite riski artıyor!
    2 | 14

    Güngör, "Artık ne yemek isterseniz bir telefon uzaklıkta. Ancak dikkat edilmesi gereken bir nokta var. Teknolojik gelişmelere karşın zaman yetersizliğinden yakınan insanların fiziksel aktivite düzeylerindeki azalma, yeme içme alışkanlıklarının ekonomik ve sosyokültürel nedenler gibi birçok etmenden dolayı farklılaşması, alınan ve harcanan enerji dengesinin bozulmasına ve insanların biyolojik yapıları ile uyum mekanizmalarında da değişikliklere neden olabiliyor" dedi.

  • 3 Yiyecek porsiyonları büyüdükçe obezite riski artıyor!
    3 | 14

    Basit gibi görünen bu dengenin bozulmasının küresel boyutta hızla büyüyerek en önemli halk sağlığı problemlerinden biri kabul edilen obeziteye neden olduğunu belirten Diyetisyen Emel Öktem Güngör, yapılan çalışmalarda porsiyon büyüklüğünün enerji alımını doğrudan etkileyerek obeziteye eşlik eden en önemli çevresel faktörlerden birisi olarak görüldüğünü ifade etti.

  • 4 Yiyecek porsiyonları büyüdükçe obezite riski artıyor!
    4 | 14

    Fizyolojik ihtiyaçlardan bağımsız olarak ruhsal durumla yemek seçimi, yeme miktarı ve yeme sıklığı arasında bir ilişki olduğunu vurgulayan Güngör, "İnsanda yeme davranışının sinirlilik, neşe, üzüntü, öfke gibi farklı duygulara göre değiştiği yaygın olarak kabul görmektedir. 

  • 5 Yiyecek porsiyonları büyüdükçe obezite riski artıyor!
    5 | 14

    Ayrıca sıkıntı, depresyon, yorgunluk sırasında yeme miktarında artma, korku, gerilim ve ağrı sırasında azalma olduğu, öfke, depresyon, sıkıntı, anksiyete ve yalnızlık gibi negatif duygu durumu ile farklı yeme davranışının ortaya çıktığı görülmektedir" dedi.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000