SAĞLIK HABERLERİ

26 NİSAN 2017
  • DİĞER
SAĞLIK

Uzun süre aç kalmak kilo aldırıyor

04 Kasım 2016 Cuma, 12:29:38

Diyetisyen Elif Yıldız, uzun süre aç kalıp daha sonra fazlasıyla yemek yemenin kilo aldırdığını belirtti

  • 1 Uzun süre aç kalmak kilo aldırıyor
    1 | 13

    Diyetisyen Elif Yıldız, uzun süre aç kalıp daha sonra fazlasıyla yemek yemenin kilo aldırdığını belirtti.

  • 2 Uzun süre aç kalmak kilo aldırıyor
    2 | 13

    Diyetisyen Elif Yıldız, kilo verme, zayıflama, bedensel incelme gibi konuların medyada sürekli konuşulan, herkesin yorum yaptığı, bilgi kirliliğinin olduğu konular olduğunu kaydederek, "Kilo sıkıntısı çeken ya da bedeniyle mutsuz olan kişilerin en zayıf noktalarıdır bu konular.

  • 3 Uzun süre aç kalmak kilo aldırıyor
    3 | 13

    Para kazanma ve meşhur olma hırsıyla insanların bu zayıf noktaları çok kullanılır. Hızlı kilo verme, bir haftada bilmem kaç santim incelme vaatleri verilir kişilerin sağlığı göz ardı edilerek.

  • 4 Uzun süre aç kalmak kilo aldırıyor
    4 | 13

    Tabi ki en hızlı şekilde incelme ve zayıflama herkesin isteyeceği bir durumdur. Fakat her zaman konunun uzmanı ile görüşülmeli, sağlığınızı da dikkate alacak profesyonellerden destek alınmalıdır" dedi.

  • 5 Uzun süre aç kalmak kilo aldırıyor
    5 | 13

    "Kilo verme hızı ne olmalı, ne kadarı sağlıklı?" sorularının sıkça sorulduğunu ifade eden Yıldız, "Biz diyetisyenlerin savunduğu, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) belirttiği haftalık kilo verme miktarı 0.5-1 kg arasıdır.


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000