SAĞLIK

Yatak seçiminde nelere dikkat edilmeli?

11 Kasım 2016 Cuma, 11:25:39

Ortopedik yaylı yataklar, visko yataklar ve lateks yataklar sayabileceğimiz yatak tipleri arasındadır ve bu konuda üretim yapan pek çok marka mevcuttur. Doç. Dr. Çağatay Öztürk doğru yatak seçimi ile ilgili bilgi verdi

  • 1 Yatak seçiminde nelere dikkat edilmeli?
    1 | 20

    Yaşamımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçer, sağlıklı uyku ve sağlıklı omurga için doğru yatak seçimi önemlidir. 

  • 2 Yatak seçiminde nelere dikkat edilmeli?
    2 | 20

    Son yıllarda bu alana endüstrinin ilgisinin artmasıyla beraber bel sağlığına uygun yatak üretimi için firmaların çalışmaları artarak devam ediyor.

  • 3 Yatak seçiminde nelere dikkat edilmeli?
    3 | 20

    Ortopedik yaylı yataklar, visko yataklar ve lateks yataklar sayabileceğimiz yatak tipleri arasındadır ve bu konuda üretim yapan pek çok marka mevcuttur. Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk doğru yatak seçimi ile ilgili bilgi verdi.

  • 4 Yatak seçiminde nelere dikkat edilmeli?
    4 | 20

    Omurga sağlığı açısından en uygun yatak omurga ve diskler üzerine en az yükün bindiği pozisyonu sağlayabilen yataklardır. Omurgamızın gündüz koruduğu normal duruş pozisyonunu uyku esnasında da sağlamamız gerekir.

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 Yatak seçiminde nelere dikkat edilmeli?
    5 | 20

    Çok yumuşak, esnek veya çok sert yataklar belli bir süre sonra normal duruş pozisyonunu koruyamadığı gibi omurgayı ve diskleri zorlar. Çünkü omurga en az zorlandığı normal duruş pozisyonunu çok sert veya yumuşak yataklarda koruyamaz.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000