SAĞLIK

Diyabeti önlemek için 10 altın kural!

14 Kasım 2016 Pazartesi, 08:56:36

Diyabet, ülkemizde en çok bahsi geçen sağlık problemlerinden biri. Bunun nedeni de her geçen gün sayıdaki artış...

  • 1 Diyabeti önlemek için 10 altın kural!
    1 | 19

    Diyabet, ülkemizde en çok bahsi geçen sağlık problemlerinden biri. Bunun nedeni de her geçen gün sayıdaki artış. Bu rakamların artması diyabetin artması değil, insanların daha çok hastanelere, doktorlara gidip teşhis konmasından da kaynaklanıyor. Beni en çok korkutan kısmı artık yaşlılığa bağlı diyabetin değil, çocuk yaşlardaki ensülin direnci ve diyabet gibi sorunların artması.

  • 2 Diyabeti önlemek için 10 altın kural!
    2 | 19

    AİLENİZDE VARSA DİKKAT!

    Peki bunu önlemek mümkün mü? Bir beslenme uzmanı olarak çok rahat şunu söylemek istiyorum, eğer ailenizde diyabet hastası varsa sizde de olma ihtimali var demektir. Tip 2 diyabeti, ailenize dönüp baktığınızda görebiliyorsanız, bugün dikkat etmeye başladığınızda, sağlıklı beslendiğinizde, her geçen gün diyabetten bir adım daha uzaklaşırsınız. 

  • 3 Diyabeti önlemek için 10 altın kural!
    3 | 19

    Her diyabet vakasında bu kadar net olmayabilir ama diyabet yaşam tarzınızla korunabileceğiniz veya daha da kötü hale getirebileceğiniz bir sorun. Vücudunuzdaki problemi anlar ve yaşam şeklinizi buna göre yenilerseniz eminim daha rahat, uzun, sağlıklı ve kaliteli yaşarsınız.

  • 4 Diyabeti önlemek için 10 altın kural!
    4 | 19

    DİYABET NE DEMEK?

    Yemek yediğimizde yiyeceklerin içinden şeker gelir. Kana karışır ve kan şekeri yükselmeye başlar. Sağlıklı bireylerde bu miktara bağlı olarak pankreastan ensülin hormonu salgılanır. Ensülin ve şeker birlikte çalışırlar. Şekerin hücre içinde kullanılmasını sağlar ve bu şekilde enerjiye dönüşür. 

  • 5 Diyabeti önlemek için 10 altın kural!
    5 | 19

    Diyabetli kişilerde bu ikili ilişkide bir sorun vardır. Ensülin yeteri kadar salgılanmaz veya uygun şekilde kullanamaz. Glikoz hücre içinde kullanılamaz ve kanda birikir. Kan şekeri yükselir ve fazla şeker idrarla atılır. 3 çeşit diyabet vardır:

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000