SAĞLIK HABERLERİ

29 MART 2017
SAĞLIK

Erkeklerin mutlaka yemesi gereken 9 gıda!

23 Kasım 2016 Çarşamba, 09:02:16

Dr. Rob Hobson, özellikle erkeklere yağlı balık, kırmızı et, fasulye gibi birçok besini tüketmeleri konusunda tavsiyelerde bulundu

  • 1
    1 | 9

    İngiliz sağlık şirketi Healthspan’in başındaki beslenme uzmanı Doktor Rob Hobson, erkeklerin mutlaka yemesi gereken 9 gıdayı açıkladı:

  • 2
    2 | 9

    Kırmızı et: Vücut direncini artırıp, enfeksiyon sonrası iyileşmeyi hızlandırıyor.

  • 3
    3 | 9

    Kırmızı biber, domates: İçerisinde bolca bulunan C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken potasyum kalp krizi riskini azaltıyor. Sperm kalitesini geliştiriyor.


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
300
Kalan karakter : 300