ABD’deki Harvard Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, kahvaltıda tüketilen tam yağlı peynir ve tereyağı seviyesi az miktarda azaltılsa bile kalp sağlığının korunacağını gösterdi.

1980’den bu yana 100 bin kişinin beslenme alışkanlıklarını gözlemleyen araştırmaya göre, söz konusu besinleri yüzde 1 oranında bile daha az tüketmek, kalp hastalıkları riskini yüzde 8 oranında azaltıyor. Tereyağı yerine zeytinyağı kullanmanın kalp sağlığı açısından daha faydalı olduğunun altını çizen araştırma ekibinin başındaki Profesör Tom Sanders, “Kalp sağlığını korumak için balık, sebze ve zeytinyağı tüketilmeli. Özellikle kek ve bisküvi gibi gıdalardan uzak durulmalı” diye konuştu.

 


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000
Diş teli taktırdıktan sonra adeta evrim geçirdiler!
Hamza Hamza İpek hayata Beşiktaş’la tutunuyor
Türk profesörden kanser tedavisinde umutlandıran çalışma!
Mangal ateşi bağırsakta kanser riskini artırıyor!
17 yıldır bebek sahibi olmaya çalışan Taiwo çifti altız bebek sahibi oldu
Kalp krizi riskini belirleyen kan testi!