Uykusuzluğun nedenleri!

28 Kasım 2016 Pazartesi, 09:12:06

Uzmanlar, 3 aydan uzun süren uykusuzluğun "insomnia" hastalığının haberci olduğunu söyledi

1

Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ertuğrul Uzar ve Psikiyatri Uzmanı Uz. Psk. Ebru Öztepe Yavaşçı, 'uykusuzluk' hakkında nörolojik ve psikolojik değerlendirmelerde bulundu.

HABERİN DEVAMI
HABERİN DEVAMI
HABERİN DEVAMI
HABERİN DEVAMI
HABERİN DEVAMI
HABERİN DEVAMI

BU HABERİN 1 YORUMU VAR.
Misafir 29 November 2016 Tuesday 20:10

atmadan önce ılık duş alınmalı, imkan yoksa bir bardak yağsız süt içilmeli, oda ısısı 15 dereceyi geçmemeli, sırt üstü yatılmalı, yorgan ağır olmamalı, geçmişte çok mutlu olduğunuz anıları anıp yatmalı, oda ışık almamalı.

0 0
Cevapla
SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
GÖNDER