Sağlık

Alzheimer'dan korunmanın püf noktaları!

29.11.2016 - 12:07 | Güncelleme:

Beynin öncelikle hafıza olmak üzere, tüm bilişsel fonksiyonlarında ilerleyici kayba neden olan Alzheimer riskini azaltmak mümkün...

  • 1 Alzheimer'dan korunmanın yolları!
    1 | 26

    Şunu bilmek gerekir ki Alzheimer hastalığından yüzde 100 korunmak mümkün olmasa da yapabileceklerimizle Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığını azaltmak elimizde... 

     

  • HABERİN DEVAMI
  • 2 Alzheimer'dan korunmanın yolları!
    2 | 26

    Bu konunun dört başlık altında incelenebileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sevda Sarıkaya, Alzheimer riskini azaltmanın püf noktalarını anlattı. 

  • 3 Alzheimer'dan korunmanın yolları!
    3 | 26

    Alzheimer'dan korunmada en önemli dört şey; Zihinsel egzersiz, hareket etmek/düzenli fiziksel egzersiz, beslenme ile ilgili önlemler ve sosyal hayattan kopmamak.

  • 4 Alzheimer'dan korunmanın yolları!
    4 | 26

    Zihinsel egzersiz: Her bireyin eğitim durumu, yetenekleri ve hoşlandığı alanlar ölçüsünde yapabileceği egzersizler de farklılık gösterir. Hobilerinizden kopmayın ama eğer hobiniz yoksa kendinize mutlaka bir hobi edinin.

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 Alzheimer'dan korunmanın yolları!
    5 | 26

    Büyük ölçekli puzzle yapmak, bitmeyen bir merakla sürekli yeni bir şeyler öğrenmeye çabalamak, hiç bilmediğimiz bir dili öğrenmeye çalışmak, örgü ile uğraşıyorsak zorlayıcı motifler üzerinde çalışmak, her defasında farklı tarzda bulmacalar çözmek gibi zihinsel egzersiz örneklerini çoğaltabiliriz. 

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

Sen de Düşüncelerini Paylaş!
2000
Kalan karakter : 2000