SAĞLIK HABERLERİ

22 MART 2017
SAĞLIK

Siyah sarımsak faydalı mı?

22 Aralık 2016 Perşembe, 15:36:38

Bu besinlerin müthiş faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız

  • 1
    1 | 28

    Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Diyet için mükemmel bir seçenektir. 

  • 2
    2 | 28

    İçinde bol C vitamini ve lifli proteinler bulunan elma, içerdiği flavinoidler sayesinde hücre ölümüne neden olan serbest radikal adlı kimyasallarla savaşıyor. Uykudan önce yenirse rahatlatır ve kolay uyumayı sağlar.

  • 3
    3 | 28

    Sabah aç karna yendiğinde kanı temizler ve toksinleri atmayı sağlar. Öğle yemeğinden önce yendiğinde ya da kabuğuyla pişirildiğinde bağırsakları çalıştırır, yumuşatır, kabızlığı önler. Nefesi rahatlatır. Yapılan bazı araştırmalar, elma yiyenlerin daha kolay nefes aldığını göstermektedir. 


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
300
  • Misafir 20 Mart 2017 Pazartesi 13:50
    sarımsak ?
  • Misafir 27 Ocak 2017 Cuma 09:21
    iyiymiş ama aradını bulmak zor oluyor
Kalan karakter : 300