Yılbaşında nasıl beslenmeli?

Ünlülerin doktoru olarak bilinen Dr. Ender Saraç, yılbaşında alkol kullanımıyla ilgili bazı uyarılarda bulundu.

Yılbaşı kutlamalarında alkole çok düşkün olanlara bazı uyarılarda bulunan Saraç, şunları söyledi: "Yemeğe gitmeden önce bir bardak sütün içerisine bir tatlı kaşığı zeytinyağı koyup içsinler. Bu midelerini koruyacaktır. Bunu yapamıyorlarsa yemekte önce posalı mercimek çorbası içsinler. Birden fazla alkol cinsini karıştırmasınlar, ayrı alkol türlerini bir arada tüketmesinler. Bir de hem kızartma hem de tok karna tatlı, hem ağır yağlı şarküteri ürünlerini bir arada tüketmemekte fayda var. Gece yatarken de çok alkol tüketenler ertesi gün başları ağrımasın ve daha rahat kalksınlar diye çuha çiçeği bitkisi haplarından alabilirler. Bu gece fazla kaçıranlar yarın bol bol ezene çayı içsin."