Prof. Dr. Orhan, dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor:

  • Saat 10.00-16.00 arasında doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmayın.
  • Güneş kreminizi güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce uygulayın.
  • Güneş kreminin suya olan direncine göre uygulamayı 2-4 saatte bir yenileyin
  • Küçük çocukları, özellikle de bir yaşın altında olanları doğrudan güneşe maruz bırakmayın.
  • En az SPF 15 olan güneş kremlerini kullanın.
  • Bol sebze ve meyve tüketin.
  • Çocukları en az SPF 30 güneş kremi sürmeden güneşe çıkarmayın.
  • Bir yaşın altındaki çocuklara doktora danışarak güneş kremi alın.

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000