Diyabet riskinizi test edin

Kaç yaşındasınız? - - 40'dan küçük : 0 puan - - 40 – 49 : 1 puan - - 50 – 59 : 2 puan - - 60'dan büyük : 3 puan

Cinsiyetiniz - - Erkek : 1 puan - - Kadın : 0 puan

3)Kadınlar için soru: - - Daha önce gebelikte 'Gebelik - Şekeri' tanısı aldınız mı? - - Evet : 1 puan - - Hayır : 0 puan

4) Anne, baba ya da kardeşleriniz arasında diyabeti olan var mı? - - Evet : 1 puan - - Hayır : 0 puan

5)Hipertansiyonunuz var mı? - - Evet : 1 puan - - Hayır : 0 puan

6)Fiziksel olarak aktif misiniz? - - Evet : 0 puan - - Hayır :1 puan

7) Vücut kitle indeksiniz - - 24.9 : 0 puan - - 25.0 – 29.9 : 1 puan - - 30 – 39.9 : 2 puan - - 40 : 3 puan

Değerlendirme - - Uygulanan test sonrası toplam puanın 5 veya daha fazla olması tip 2 diyabet riskinizin artmış olduğu anlamına gelir. Bu durumda yüksek diyabet riskiniz olması açısından değerlendirme için doktorunuza başvurmanız önerilir.