Şalgam suyunun faydaları

HABERTÜRK

Şalgam suyu, Türk insanının vazgeçilmez bir damak tadı haline gelmiştir. Bizde sizler için şalgam suyunu kısaca araştırdık. Acaba şalgam suyunun sağlığımız açısından yararları nelerdir? İşte bu soruların cevabı:

Şalgam suyunun bilmediğiniz faydaları

Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. Bağırsaklara faydalıdır

Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir. yardımcıdır

Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.Antioksidan özelliği vardır

Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir

Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır

İştahı açıcıdır

Sindirimi kolaylaştırır

B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır. Sinirleri yatıştır

Mide ve karaciğer için faydalıdır

Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir

Göz sağlığı için faydalıdır

Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır

Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür

Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır. - Egzamaya iyi gelir

Egzamaya iyi gelir

Boğaz iltihabına iyi gelir

Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlık tedavisinde faydalıdır