Bamya A, C, K vitamini ile beta karoten, ksantin, lutein, flavonoid, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller içerir.

Lif oranı bakımından zengin bir sebzedir. Bunun dışında bilinen diğer faydaları şunlardır.
Ülseri önler.
Bağışıklık sistemi güçlendirir.

HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN

  • bamya

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000