Bamya A, C, K vitamini ile beta karoten, ksantin, lutein, flavonoid, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller içerir.

Lif oranı bakımından zengin bir sebzedir. Bunun dışında bilinen diğer faydaları şunlardır.
Ülseri önler.
Bağışıklık sistemi güçlendirir.

HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000
Canan Karatay Ramazan tavsiyelerinde bulundu!
İftarda ve sahurda ne tüketilmeli?
Estetik operasyonlarla bambaşka birine dönüşen ünlüler!
Suriye'de çift başlı bebek dünyaya geldi!
Ünlü Dr. James O. Hill Habertürk'e konuştu: ‘Zayıflamanın asıl amacı sağlık değil mutluluk’
Oruç tutmanın faydaları nelerdir?