İlacı mutfağınızda!

Temizleyici Tonik

Bu karışımı düzenli olarak haftada bir kez hazırlayıp içtiğinde sağlıklı bir beden temizliği yapmış olacaksın: 10 adet kırmızı üzüm (çekirdeksiz), 3 adet kereviz sapı, 1 avuç dolusu semizotu ve 1 enginarı katı meyve sıkacağında sıkarak iç.

İPUCU: Bu tonik, aynı zamanda ödem atıcı ve karaciğer dostu bir içecek

Öksürük Çayı

İnatçı öksürük için de çare mutfağında gizli… Üstelik bu çayın tadını da seveceksin! 2 çorba kaşığı doğranmış yaban mersini yaprağını 250 ml sıcak su dolu kupada 5 dakika demle. Süzüp 1 çay kaşığı doğal bal ekle ve iç. Her dört saatte bir tekrarlayabilirsin

İltihap Azaltıcı Formül

Bu formül için mutlaka sızma zeytinyağı kullanmalısın. Bedenin sana teşekkür edecek: 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağını yarım limonun suyu ile karıştır. Her sabah aç karnına içip yarım saat hiçbir şey yeme. Bu tedavinin sonuç verebilmesi için en az üç hafta aynı rutinde uygulamalısın

Baş ve Kulak Ağrısı İçin Kompres

Bir dahaki sefere ağrı çektiğinde, hemen ilaç almak yerine bu doğal yöntemi uygula: 4 adet soğanı ince doğrayıp hafifçe buharda pişir. Tülbent ile sarıp sıkıntılı bölgelere uygula. Kompres soğuyunca yenisini yapıp aynı şekilde en az 4 kez tekrarla

Sarımsak Şurubu

Soğuk algınlığı için ideal olan bu şurubu hazırlayıp, buzdolabında iki, üç hafta kadar saklayabilirsin: 1 baş sarımsağı diş diş ayırıp soy ve ez. 1 kâse suyla birlikte ufak bir sos tenceresinde kaynat. Kaynayınca ateşi kısıp 10 dakika daha pişir. Yarım limonun suyunu sıkıp tencereye ilave et. 2 çorba kaşığı da bal ekle, 2-3 dakika daha ağır ateşte kaynatıp ocaktan al. Soğuduktan sonra koyu renk bir şişeye doldur. Günde 3 kez, 2-3 çorba kaşığı iç

Multivitamin Kürü

1 adet enginarı haşla, yapraklarının etli kısımlarını çıkar. 1 çorba kaşığı zeytinyağıyla karıştır. 2 hafta süreyle her gün tüket. Sana nasıl enerji verdiğini hissedeceksin. Bu kür mükemmel bir vitamin deposu ve karaciğer dostu

Soğuk Algınlığına Gargara

3 poşet veya 3 tatlı kaşığı adaçayını 1 kupa kaynar suda ağzı kapalı olarak demle. Su soğuyunca poşetleri süz. Formülümüz hazır. 3-4 saatte bir bununla gargara yap. İPUCU: Ülkemizde çok çeşit adaçayı olduğundan, yanlış kullanıma maruz kalmamak için poşet olanları tercih et

Sindirim Problemlerine Karşı Çay

1 tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı naneyi 1 kupa kaynar suda 5 dakika demle. Her yemekten sonra sıcak-ılık arası bir kıvamda içtiğinde gaz şikâyetlerin azalacak

Rahatlatıcı Çay

Şehir hayatının stresini yok denecek kadar azaltacak, seni sakinleştirecek ve sinirlerini yatıştıracak bu çay için ayva çekirdeklerini parçalamadan saklaman gerekiyor:

Yarım litre sıcak suda 6 adet parçalanmamış ayva çekirdeğini 1 tatlı kaşığı yasemin, 1 tatlı kaşığı ıhlamur çiçeği, 1 çubuk tarçın, 2 dilim ayva ile 10 dakika demle. Bu çay, sakinleştirici özelliği dışında boğazı da yumuşatır

Enerji Çayı

Bağışıklığını güçlendirmek için yediklerin kadar içtiklerine de dikkat etmelisin. Her gün üç bardak kadar yeşil çay içmeye çalış. Ancak bir dahaki sefere 1 tatlı kaşığı yeşil çaya 1 tatlı kaşığı kekik ekleyerek demle. Ağzı kapalı kapta 10 dakikayı aşma. Bu çay sana enerji verecek

Metabolizma Hızlandıran Çay

Kilonu korumak veya daha hızlı kilo vermek için her gün içtiğin 2 litre suyu yarım litre daha arttır. Bol bol hareket et ve bir de bu özel tarifi içmeye başla: 1 kupa kaynar suya 1 tatlı kaşığı beyaz çay, 2 parmak kalınlığında portakal dilimi (kabuklu), 2 adet kırmızı kuru cin biber ekle. 10 dakika demleyip yudumla. Bunu günde üç, dört kez tekrarla.

İPUCU: Bu çayı sıcak ve yemeklerden önce ya da sonra içmeni tavsiye ederim