Yetersiz uyumak ödem yapıyor!

Ramazan'da uzun günler ile iftar-sahur arası kısa olması ile sabah işe yetişme telaşı birçok kişinin uyku düzenini olumsuz etkiledi. Yetersiz ve dengesiz uyumanın zararlarını anlatan Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, şöyle konuştu: "Ödem, kalp hastalıklarıyla, inmeyle, diyabetle, eklem hastalıkları ve erken yaşlanmayla bağlantılıdır. Araştırmalar gösteriyor ki az uyuyan insanların kanında inflamasyon protein seviyeleri daha yüksektir."