SAĞLIK

Yeteri kadar uyumayan çocuk hasta oluyor!

02 Eylül 2014 Salı, 10:19:39

Bir çocuğun ideal uyku sürelerinin altında uyuması fiziksel ve zihinsel gelişimini bozuyor HT GAZETE / CEYDA ERENOĞLU

  • 1 Yeteri kadar uyumayan çocuk hasta oluyor!
    1 | 9

    Bebek ve çocukların sağlıklı büyüyüp gelişmelerinin en temel gereklerinden biri de uyku. Büyüme hormonu saat 22.00’de salgılanmaya başlayıp 24.00 sularında kanda en yüksek seviyesine ulaşıyor. Bu nedenle çocukların 22.00-07.00 saatleri arasında yatakta ve uykuda olmaları fiziksel büyüme ve gelişmeleri açısından büyük önem taşıyor.

  • 2 Yeteri kadar uyumayan çocuk hasta oluyor!
    2 | 9

    Bir çocuğun ideal uyku sürelerinin altında uyuması fiziksel ve zihinsel gelişimini bozuyor. Çünkü uyku; fiziksel yenilenme, büyüme, cinsel olgunlaşma, bağışıklık sisteminin gelişimi, beyin gelişimi, adaptasyon becerisi, dikkatin sürdürülmesi, öğrenme, bilgiyi depolama ve öğrenilmiş bilgileri çağırma hızı için çok önemli görülüyor.

  • 3 Yeteri kadar uyumayan çocuk hasta oluyor!
    3 | 9

    Uyku bozukluğu nedeniyle yeterli uyuyamayan çocuklarda; büyüme gelişme geriliği, sık hastalanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon bozukluğu, öğrenme güçlüğü, unutkanlık, sinirlilik, sosyal becerilerde azalma, duygu durum bozuklukları ortaya çıkabiliyor. Bu sorunun çocukların yaşam kalitesini ve okul performanslarını olumsuz etkilediği belirtiliyor.

  • HABERİN DEVAMI
  • 4 Yeteri kadar uyumayan çocuk hasta oluyor!
    4 | 9

    Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hkmet Yılmaz, çocukların büyüme ve gelişmeleri için beyinde hipofiz denen bezden salgılanan büyüme hormonunun önemli olduğunu söylüyor.

  • 5 Yeteri kadar uyumayan çocuk hasta oluyor!
    5 | 9

    Bu hormon protein yapımını ve depolanmasını artırıyor, hücre çoğalmasına ve farklılaşmasına etki ederek bütün vücudun büyümesini sağlıyor, yağ dokusundan kana yağ asidinin geçişini artırıyor. Böylece serbest yağ asitlerinden enerji elde ediliyor, karaciğerde glikoz yapımı ve pankreasta ensülin salınımı artıyor, iskelet kasında ve bazı dokularda glikoz tutulması azalıyor.

  • HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000