Chia Tohumlu Muzlu Puding nasıl yapılır?
Tok tutması, acıkmayı önlemesi ve günlük protein ihtiyacının çokca fazlasını karşılaması nedeniyle zayıflamak isteyenler için pratik Chia Tohumlu Muzlu Puding tarifi
CHİA TOHUMLU MUZLU PUDİNG TARİFİ İÇİN MALZEMELER
- Chia Tohumu
- Süt
- Muz
- Bal
CHİA TOHUMLU MUZLU PUDİNG HAZIRLANIŞI
Chia tohumlu muzlu puding için öncelikle bir kap içerisinde yarım muzu ezin ve üzerine 1 su bardağı süt, 2 yemek kaşığı chia tohumu ile 1 kaşık bal ekleyerek karıştırın. Servis yapacağınız bardağınıza dökün ve 1 saat buzdolabında bekletin. Dilerseniz üzerini çilek ya da mevsim meyveleri ile süsleyebilirsiniz. Chia Tohumlu Muzlu Puding servise hazır.
Afiyet Olsun...