Kinoalı kek nasıl yapılır?
Hem diyet yapıp hem tatlı yemekten vazgeçemeyenler için düşük kalorili ve bol miktarda kalsiyum, demir ve fosfor içeren kinoa karşımı ile hazırlanan kek tarifi formunuzu korumaya yardımcı oluyor
Giriş: 29.08.2016 - 09:48 Güncelleme: 29.08.2016 - 09:58
KİNOALI KEK TARİFİ İÇİN MALZEMELER
- 1 ölçü kabı kinoa unu
- 1 tk kabartma tozu
- 1 çk tuz
- 1 çk pul biber
- 1 tk toz keten tohumu
- 1 çk muskat (rendelenmiş)
- 3 yumurta
- 2 ölçü kabı yoğurt
- 2 ölçü kabı zeytinyağı
- 200 gr lor peyniri
- dereotu
- maydanoz
- nane
HAZIRLANIŞI
Öncelikle un, kabartma tozzu ve baharatları bir kapta karıştırn. Yoğurt, yumurta, yağ ve peyniri mikserle çırpın. Otlarla birlikte kuru ve ıslak malzemeleri b ir araya getirin ve hepsini karıştırın. Hamuru kek kalıbına döktünkten sonra 150 derece ısınmış fırında 40 dakika pişirin.
Afiyet olsun...
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
