Temel Squat hareketleri
Habertürk
Giriş: 20 Ocak 2016 - 10:14 Güncelleme: 17 Aralık 2020 - 17:41
Yeşilköy Spor Kulübü'nden fitness eğitmeni Selin Çağlayan, her sporcunun antreman programında olması gereken, tüm vücudu çalıştıran temel Squat hareketlerini, sumo squat gibi değişik kombinasyonları HABERTURK.COM okurları için anlattı.
