Reflünüz varsa dar giyinmeyin kemerini de gevşek bağlayın

Reflü hastalığı olanlar, yatağının başucunu 6 santimetre yükselmeli, sigarayı bırakmalı, alkolü ve yağı azaltmalı, besinleri azar azar tüketmeliv e yatmadan önce atıştırmamalı

Gastroözofagial reflü ne demektir?

Gastroözofagial reflü, mide ve on iki parmak barsağı muhteviyatının yemek borusuna kaçması demektir. Kısaca GÖR olarak ifade edilir ve sağlıklı kişilerde günde birkaç defa olması son derece normaldir.

Gastroözofagial reflü hastalığı ne demektir?

Eğer gastroözofagial reflü, yemek borusu ve hava yollarına ait dokularda hasar yapmışsa, artık masum olmaktan çıkmış ve hastalık niteliği kazanmıştır. Bu durumda gastroözofagial reflü hastalığından söz edilir ve kısaca GÖRH olarak ifade edilir. En sık hasar yemek borusunda görülür ki bu, reflü özofajit olarak bilinir.

Kimlerde görülür?

GÖRH, her yaşta görülür ancak erişkinlerde daha sıktır. Erkeklerde kadınlardan biraz daha fazla görülmektedir.

Riski nedir?

GÖRH’nın yaşam kalitesini düşürdüğü muhakkaktır. Çok düşük oranda bile olsa hayati tehlike oluşturabilir. Kanama, ülser ve kanser, tehlike arz eden başlıca komplikasyonlardır.

GÜNDE İKİ DEFA OLUR

Ne tür yakınmalara yol açar?

En sık dile getirilen yakınma göğüs yanmasıdır. Göğüs yanması tekrarlayıcıdır, günde bir veya iki defa olur. Yanmanın süresi birkaç dakikadan birkaç saate kadar değişir. Öksürük son derece inatçıdır. Kronik boğaz ağrısı, kulak ağrısı, diş eti iltihabı, kronik bronşit ve pnömoni, GÖR’ün neden olduğu başlıca hastalıklardır.

YUTMA GÜÇLÜĞÜ GÖRÜLÜR

Nasıl teşhis edilir?

Göğüs yanmasının antiasit ilaçlarla düzelmesi tanı için yeterlidir. Yutma güçlüğü ve zayıflama ise alarm bulguları olup bu durumlarda acil endoskopi gerekir.

YAŞAM TARZI DEĞİŞTİRİLMELİ

Nasıl tedavi edilir?

Antiasitler ve mide asidini bloke eden ilaçlar tek başına ya da birlikte kullanılırlar. Yaşam tarzında yapılacak değişiklikler de tedavide büyük önem taşırlar.

SİGARA VE ALKOLÜ BIRAKIN

Ne yapmalıyız?

*Yatağınızın başucunu 6 santimetre yükseltin

*Sigarayı bırakın

*Alkolü azaltın

*Yağı azaltın

*Besinleri azar azar tüketin

*Yatmadan önce atıştırmayın

*Aşırı şişmansanız zayıflayın

*Dar giysiler giymeyin, kemerinizi gevşek bağlayın

YOL AÇAN BESİNLER

*Çikolata

*Kahve

*Nane

*Çay

*Kolalı içkiler

*Domates suyu

*Meyve suları

HANGİ İLAÇLAR TETİKLER

*Antikolinerjikler

*Teofilin

*Diazepam

*Narkotik analjezikler

*Kalsiyum kanal blokerleri

*Doğum kontrol hapları