Göğüs ağrısını hafife almayın ölümcül bir nedeni olabilir
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuncay Filiz, “Kroner arter hastalığı göğüs ağrısı belirtisi gösterebilir. Korunmak için dengeli beslenin, spor yapın, stresten uzak kalın, sigara içmeyin” dedi
Koroner arter hastalığı dünyada en önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Bu nedenle erken tanı ve tedavi hayat kurtarıcıdır.
Koroner arter hastalığı nedir?
Koroner arter hastalığı, kalbi besleyen ana damarların işlevsel bozukluğu demektir. Doğuştan gelen ender anomalileri saymazsak koroner damarların aterosklerozu olarak bilinir.
Ateroskleroz ne demektir?
Ateroskleroz, kandaki LDL kolesterol düzeyinin artışından ileri gelen damar sertleşmesidir. Ülkemizde 10 milyonu aşkın erişkinde LDL kolesterol yüksekliği saptanmıştır. HDL kolesterol yüksekliği ise ateroskleroz riskini önemli ölçüde azaltır.
Bir başka deyişle HDL kolesterol düşüklüğü tek başına damar sertliği riski demektir.
Hangi yaşlarda görülür?
40 yaşından sonra koroner arter hastalığı riski her iki cins için yüksek olmakla birlikte erkeklerde kadınlardan biraz daha fazladır. Erkekler ortalama 45, kadınlar ise ortalama 55 yaş civarında kalp krizi ile tanışırlar. Kadınlarda menopoz sonrası risk giderek artar, 70 yaşlarında ise kadın erkek farkı kalmaz.
Dumanı bile risklidir
Koroner arter hastalığının diğer risk faktörleri nelerdir?
Hipertansiyon, diyabet, ailesel yatkınlık, aşırı şişmanlık, hareketsiz yaşam, yoğun stres, depresyon, aşırı alkol tüketimi diğer önemli risk faktörleridir. Sigara koroner arter hastalığına yol açan tartışılmaz, ciddi bir risk faktörüdür. Bırakın içmek, pasif olarak dumanına maruz kalmak bile risklidir. Aynı şeyler puro, pipo ve nargile kullanımı için de geçerlidir.
Soğuk terleme görülür
Akut koroner arter hastalığı nelere yol açar?
En önemli bulgu göğüs ağrısıdır. Son derece şiddetli bir ağrıdır. Göğüs kafesine bir yük oturmuş gibi ifade edilir, çok kez sıkışma ya da daralma duygusu ile birlikte dile getirilir. Çok kişide ağrı ile birlikte soğuk terleme söz konusudur.
Kalp ağrısı geniş alanda olur
Kalp ağrısının karakteristiği nedir?
Kalp ağrısı, sol omuz, sol kol ve çeneye yayılır ya da sadece bunlardan biriyle sınırlı kalır. Sırta, iki kürek kemiği arasına, hatta mideye vuran ağrılar da vardır. Ağrının lokal kalmayıp etrafa yayılması neredeyse kuraldır. Kalp ağrıları nokta ağrısından ziyade en az el ayası kadar geniş bir alan içinde tanımlanır. Öte yandan hiçbir ağrıya neden olmayan sessiz koroner arter hastalıkları da vardır ki bunlar en sık diyabetli hastalarda görülürler.
Mide gazını taklit eder!
Üst karın, sırt ya da çeneye vuran ağrılar olabilir. Gaz, geğirme ve hıçkırık, dikkatleri tamamen sindirim sistemine çekebilir. Sebepsiz mide gazı, geğirme ve uzun süren hıçkırıklarda koroner arter hastalığı olasılığı hep göz önüne getirilmelidir. Diş ağrısını da taklit ederek gereksiz diş çekimlerine yol açabilir.
Sigara içmeyin alkolü azaltın
Ne yapmalıyız?
*Dengeli beslenin
*Spor yapın
*Stresten uzak kalın
*Sigara içmeyin
*Alkolü azaltın
*Göğüs ağrılarını hafife almayın
Günde en az 2 litre su için
Nasıl beslenmeliyiz?
*Doymuş yağlardan uzak durun
*Şekerden uzak durun
*Tuzu azaltın
*Beyaz unlu mamulleri azaltın
*Bol sebze ve meyve tüketin
*Günde en az 2 litre su için
