Gut hastalığını önleyebilmek için günde en az 2 litre su içmelisiniz
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuncay Filiz, gut krizi ile ilgili bilgiler verdi, “Günde en az iki litre su için Alkolü azaltın Proteinli besinleri azaltın, şişmansanız kilo verin, riskli ilaçlardan uzak durun” dedi
Gut hastalığı ne demektir?
Gut hastalığı, metabolik bir eklem hastalığı olup akut ya da kronik olarak seyreder. Çok kez, romatizmal hastalıklar kapsamında değerlendirilir.
Kimlerde görülür?
Gut krizi, en sık 50 yaş sonrası erkeklerde görülür. Kadınlarda ise menopozdan sonra sıktır. Gençlerde daha az görülür.
Gut krizi nedir?
Akut gut krizi, ilgili eklemde şişme, kızarıklık, sıcaklık ve oldukça şiddetli ağrı ile karakterizedir. En sık ayak başparmağı eklemi yakalanır. Kriz periyodik ataklar halinde ortaya çıkar.
Gut krizi neden olur?
Kandaki ürat seviyesinin artması gut krizine yol açar. Artan ürat kristalleri eklem aralarına çökerler ve tahribat yaparlar.
Bazı besinler ve ilaçlar ürat artışına yol açarlar. Bunların en başta gelenleri kırmızı et ve sakatatlardır. Bir zamanlar gut hastalığına zengin hastalığı denmesi de bundan ötürüdür.
Hangi ilaçlar gut krizine yol açar?
Gut krizini tetikleyen başlıca ilaçlar tiazid grubu idrar söktürücüler ve düşük dozlarda aspirindir.
Yalancı gut hastalığı nedir?
Yalancı gut hastalığında eklem aralığında ürat değil kalsiyum kristalleri birikir. Yalancı gut, ileri yaşlarda ve artrozu olan kişilerde sık görülür.
Yalancı gut hastalığında en sık diz ve el bileği eklemleri tutulur.
Şiddetli ağrılar yoktur
Kronik gut hastalığı nasıl seyreder?
Kronik gut hastalığında eklemler deforme olmuşlardır. Akut gut krizindeki gibi çok şiddetli ağrılar yoktur. Kulak kepçesinde biriken ürat kristalleri tofüs adı verilen yumrulara neden olurlar ki bunlar, kronik gut hastalığı için karakteristik bulgulardır.
Et ürünlerini kısmalısınız
Gut diyeti nedir?
Gut diyeti pürinden fakir diyet demektir. Bunun esası da et ve et ürünlerini kısmaktır. Onca titizliğe karşın gut diyeti ile ürik asit düzeyi 1mg/dl den daha fazla düşmez. Bu nedenle diyete fazla bel bağlanmamalıdır.
Şiddetli böbrek sancıları olur
Bulguları nelerdir?
Akut gut atağı en sık ayak başparmağında görülür. Ayak başparmağında şiddetli ağrı ile birlikte kızarıklık ve şişme vardır. Diğer eklemler ise pek tutulmaz. Böbrekler yakalanırsa ürat taşları oluşur. Ürat taşları, şiddetli böbrek sancılarına neden olurlar.
Ürik asit artışı, tek bir eklem tutulması ve böbrek taşları, gut tanısı koymak için yeterlidir. Gut krizleri esnasında serum ürat seviyesi normal çıkarsa bu, gut tanısını reddettirmez.
Şişmanlık varsa diyete alınır
Gut nasıl tedavi edilir?
Kriz anında kesin istirahat gerekir. İlaç olarak öncelikle İndometazin türevleri tercih edilir. Ancak sindirim sistemi üzerine önemli yan etkilerinden ötürü dikkatle kullanılmaları gerekir.
Karaciğer ve böbrek fonksiyonları normal ise düşük dozlarda kolşisin kullanılır. Tüm bunlara rağmen düzelmeyen olgularda tedaviye kortizon eklenir. Gut hastalarında ürik asit düşürücü ilaçlar rutin olarak kullanılmaz, ancak seçilmiş olgularda tercih edilir.
Serum ürat artışına yol açan ilaçlar kesilir ya da azaltılır. Alkol kesilir, şişmanlık var ise diyete alınır.
Aşırı protein tüketmeyin
Gut krizine yol açan nedenler
-Düşük dozda aspirin
-Diüretikler
-Az su içmek
-Aşırı protein tüketmek
-İnsülin direnci
-Hipertansiyon
-Hiperparatiroidi
-Hipotiroidi
Riskli ilaçlardan uzak durun
Ne yapmalıyız?
Günde en az iki litre su için
Alkolü azaltın
Proteinli besinleri azaltın
Şişmansanız kilo verin
