HABERTÜRK Gazetesi yazarlarının köşeleri, saat 11:00'den itibaren güncellenmektedir.
Dr. Tuncay Filiz

Dr. Tuncay Filiz

[javascript protected email address]

Her hıçkırık masum değildir!

03 Ağustos 2010 Salı, 03:53:28Güncelleme: 03:53:28

Yalnızca para değerlerinin saltanat kurduğu, hüküm sürdüğü; saat başı borsadöviz haberlerinin peşinde koşulduğu; gönül inceliklerinin git gide karardığı, sönüp gittiği şimdiki aşksız, duygusuz dünyamızda, leylaklar kuşanmış ‘hıçkırık’ her şeye karşın hala bir sığınak olabilir gibi geldi. Selim İleri, böyle tanıtıyor bize Kerime Nadir’in “Hıçkırık” adlı romanını..

Hıçkırık nedir?

Göğüs kafesi ile karın boşluğunu birbirinden ayıran bir kas tabakası vardır ki buna diyafram adı verilir. Diyafram, esnek bir yapıya sahiptir. Nefes aldığımızda karın boşluğuna iner, nefes verdiğimizde ise göğse doğru yükselir. Bu alçalma ve yükselmeler senkronize bir şekilde sürer gider.
Ancak bu senkronizasyon bozulduğunda ekstradan bir nefes alınır. Bu ekstra nefes, ses tellerinde titreşime yol açarak tok bir sese neden olur. Bu tok ses hıçkırıktır.

Hastalığa işaret eder mi?

Hıçkırık, bebeklikten yaşlılığa herkesde görülür. Kısa süreni kolay tolere edilir. Uzun süreni ise rahatsız edicidir, kaygı ve paniğe yol açar. Üç haftadan daha uzun süren hıçkırığa kronik hıçkırık denir. Kronik hıçkırık erkeklerde daha sık görülür. Bunun nedeni erkeklerde diyafram kaslarının daha kalın olmasıdır. Gelip geçici hıçkırıklar, sıklıkla sindirim sistemi rahatsızlıklarına bağlıdır. Ancak masum sanılan bir hıçkırığın arkasında ciddi bir pankreas iltihaplanması, safra taşı hatta kalp krizi bile olabilir.

Yemekle ilgisi nedir?

Diyafram ile yemek borusunun sinirleri birbirleri ile sıkı bir ağ örmüşlerdir. Diyafram ile mide sinirleri arasında örülen ağ ise son derece gevşektir. Yemek yerken, özellikle de acı ve baharatlı besinler tüketirken oluşan hıçkırık, işte bu ağın gevşekliğinden ötürüdür.

En sık neden olur?

‘Gör’ diye bilinen mide reflüsünde kronik hıçkırık sıktır. Hatta bazı reflü olgularında hıçkırık tek bulgudur. Yemek borusu ve mide kanserleri hıçkırığa neden olabilir. İnatçı hıçkırıklar için kapsamlı tetkikler gerekir. Bunların başında da endoskopi gelir.

Diğer nedenler nelerdir?

Kronik böbrek yetmezliğinde hıçkırık sıktır, hıçkırığın şiddeti kandaki üre seviyesi ile doğru orantılıdır. Kontrolsüz şeker hastalarında da hıçkırık görülür. Ameliyat sonrası hıçkırık anesteziden ötürüdür, kısa sürede düzelir. Karın zarına ait yerel ya da yaygın enfeksiyonlar hıçkırığa yol açarlar.
Koroner arter hastalığı hatta kalp krizi hıçkırığa neden olabilir. Aşırı yemek, acılı besinler hıçkırığa yol açarlar. Bazı ilaçlar da hıçkırığa neden olabilir. Bunların başında romatizma ilaçları, kortizon ve teskin ediciler gelir.

Ne yapmalıyız?

Kısa süreli nefes tutmak, bir kese kâğıdı içerisine nefes alıp vermek, şeker emmek, buzlu su ile gargara yapmak öncelikle deneyebileceklerinizdir, ancak zorlamadan. Bunların içinde en pratik olanı kese kağıdı yöntemidir. Bu yöntemin esası, kese kağıdı içinde soluk alıp vermektir. Korkutarak hıçkırığı gidermekten söz edenler de vardır ama pek rağbet etmeyin.

İlacı var mıdır?

Vardır ancak yan etkileri de vardır. Hıçkırık için ilaç, ancak hekim kontrolünde kullanılmalıdır. Akupunktur ve psikoterapi, kronik hıçkırık tedavisinde yararlı olabilecek diğer tedavi yöntemleridir.

Başlıca nedenleri

Aşırı yemek

* Acılı, baharatlı besinler
* Hazımsızlık
* Reflü
* İlaçlar
* Şeker hastalığı
* Kronik böbrek hastalığı
* Nörolojik hastalıklar
* Psikolojik hastalıklar

Bu ilaçlara dikkat

* Romatizma ilaçları
* Kortizon
* Bazı tansiyon ilaçları
* Teskin ediciler

Diğer Yazıları

Acı yersen terlersin!

  • Yayın Tarihi: 21/04/14 12:04
  • [javascript protected email address]
Niçin terliyoruz? Aşırı sıcak, efor ya da yoğun stres sempatik sinirlerimiz aracılığıyla ter bezlerini uyardığı için terliyoruz. Terleme ile vücudumuzdan başta su ve sodyum olmak üzere bazı mineraller atılır. Artmış olan vücut ısımız da bu sayede düşer,...
Devamını Oku

Yersin ama sindiremezsin!

  • Yayın Tarihi: 14/04/14 11:59
  • [javascript protected email address]
Sabırdır bir yerde hazmetmek, içine atmaktır ama içinden atmak zordur. Hazmettiğin kadar vakursundur ama bir yere kadar. Ondan ötesi hazımsızlıktır. Fonksiyonel hazımsızlık da işte budur: Yersin ama sindiremezsin! Dispepsi nedir? Dispepsi, fonksiyonel...
Devamını Oku

Başın öne eğilmesin!

  • Yayın Tarihi: 07/04/14 13:22
  • [javascript protected email address]
Başımızı eğen boyun ağrısı, çok sık dile getirilen bir yakınmadır. Her üç erişkinden birinde boyun ağrısı söz konusudur. - Boyun ağrısı neden olur? En sık boyun kaslarına ve boyun omurlarına ait hastalıklardan ötürü olur. Fibromiyalji ve artroz, bu...
Devamını Oku

Bahar alerjisi polen enerjisidir!

  • Yayın Tarihi: 24/03/14 13:34
  • [javascript protected email address]
- Bahar Alerjisi nedir? İlkbaharda ağaç polenlerinin neden olduğu bir alerjidir. Eskiden saman nezlesi olarak da bilinirdi. Hastalığın görüldüğü organlara göre alerjik rinit, alerjik konjonktuvit isimleri de alır. Alerjik hastalıklar dünyada en sık...
Devamını Oku

Öksürük masumdur, bizi uyarır!

  • Yayın Tarihi: 17/03/14 13:59
  • [javascript protected email address]
- Öksürük nedir? Öksürük, hava yollarımızdan kalkan bir reflekstir. Hava yollarımızın irrite olması nedeniyle akciğerlerimizdeki havanın gürültülü bir şekilde dışarı çıkmasından ötürü olur. Hava yollarımızdaki bu irritasyonu spazm olarak da...
Devamını Oku
Tüm Yazıları