HABERTÜRK Gazetesi yazarlarının köşeleri, saat 9:00'dan itibaren güncellenmektedir.
Dr. Tuncay Filiz

Dr. Tuncay Filiz

[javascript protected email address]

Her hıçkırık masum değildir!

03 Ağustos 2010 Salı, 03:53:28Güncelleme: 03:53:28

Yalnızca para değerlerinin saltanat kurduğu, hüküm sürdüğü; saat başı borsadöviz haberlerinin peşinde koşulduğu; gönül inceliklerinin git gide karardığı, sönüp gittiği şimdiki aşksız, duygusuz dünyamızda, leylaklar kuşanmış ‘hıçkırık’ her şeye karşın hala bir sığınak olabilir gibi geldi. Selim İleri, böyle tanıtıyor bize Kerime Nadir’in “Hıçkırık” adlı romanını..

Hıçkırık nedir?

Göğüs kafesi ile karın boşluğunu birbirinden ayıran bir kas tabakası vardır ki buna diyafram adı verilir. Diyafram, esnek bir yapıya sahiptir. Nefes aldığımızda karın boşluğuna iner, nefes verdiğimizde ise göğse doğru yükselir. Bu alçalma ve yükselmeler senkronize bir şekilde sürer gider.
Ancak bu senkronizasyon bozulduğunda ekstradan bir nefes alınır. Bu ekstra nefes, ses tellerinde titreşime yol açarak tok bir sese neden olur. Bu tok ses hıçkırıktır.

Hastalığa işaret eder mi?

Hıçkırık, bebeklikten yaşlılığa herkesde görülür. Kısa süreni kolay tolere edilir. Uzun süreni ise rahatsız edicidir, kaygı ve paniğe yol açar. Üç haftadan daha uzun süren hıçkırığa kronik hıçkırık denir. Kronik hıçkırık erkeklerde daha sık görülür. Bunun nedeni erkeklerde diyafram kaslarının daha kalın olmasıdır. Gelip geçici hıçkırıklar, sıklıkla sindirim sistemi rahatsızlıklarına bağlıdır. Ancak masum sanılan bir hıçkırığın arkasında ciddi bir pankreas iltihaplanması, safra taşı hatta kalp krizi bile olabilir.

Yemekle ilgisi nedir?

Diyafram ile yemek borusunun sinirleri birbirleri ile sıkı bir ağ örmüşlerdir. Diyafram ile mide sinirleri arasında örülen ağ ise son derece gevşektir. Yemek yerken, özellikle de acı ve baharatlı besinler tüketirken oluşan hıçkırık, işte bu ağın gevşekliğinden ötürüdür.

En sık neden olur?

‘Gör’ diye bilinen mide reflüsünde kronik hıçkırık sıktır. Hatta bazı reflü olgularında hıçkırık tek bulgudur. Yemek borusu ve mide kanserleri hıçkırığa neden olabilir. İnatçı hıçkırıklar için kapsamlı tetkikler gerekir. Bunların başında da endoskopi gelir.

Diğer nedenler nelerdir?

Kronik böbrek yetmezliğinde hıçkırık sıktır, hıçkırığın şiddeti kandaki üre seviyesi ile doğru orantılıdır. Kontrolsüz şeker hastalarında da hıçkırık görülür. Ameliyat sonrası hıçkırık anesteziden ötürüdür, kısa sürede düzelir. Karın zarına ait yerel ya da yaygın enfeksiyonlar hıçkırığa yol açarlar.
Koroner arter hastalığı hatta kalp krizi hıçkırığa neden olabilir. Aşırı yemek, acılı besinler hıçkırığa yol açarlar. Bazı ilaçlar da hıçkırığa neden olabilir. Bunların başında romatizma ilaçları, kortizon ve teskin ediciler gelir.

Ne yapmalıyız?

Kısa süreli nefes tutmak, bir kese kâğıdı içerisine nefes alıp vermek, şeker emmek, buzlu su ile gargara yapmak öncelikle deneyebileceklerinizdir, ancak zorlamadan. Bunların içinde en pratik olanı kese kağıdı yöntemidir. Bu yöntemin esası, kese kağıdı içinde soluk alıp vermektir. Korkutarak hıçkırığı gidermekten söz edenler de vardır ama pek rağbet etmeyin.

İlacı var mıdır?

Vardır ancak yan etkileri de vardır. Hıçkırık için ilaç, ancak hekim kontrolünde kullanılmalıdır. Akupunktur ve psikoterapi, kronik hıçkırık tedavisinde yararlı olabilecek diğer tedavi yöntemleridir.

Başlıca nedenleri

Aşırı yemek

* Acılı, baharatlı besinler
* Hazımsızlık
* Reflü
* İlaçlar
* Şeker hastalığı
* Kronik böbrek hastalığı
* Nörolojik hastalıklar
* Psikolojik hastalıklar

Bu ilaçlara dikkat

* Romatizma ilaçları
* Kortizon
* Bazı tansiyon ilaçları
* Teskin ediciler

Diğer Yazıları

Demir eksikliği anemisi ne demektir?

  • Yayın Tarihi: 20/10/14 00:51
  • [javascript protected email address]
Demir eksikliği anemisi, demir eksikliğine bağlı olarak gelişen kansızlık demektir. Demir eksikliği anemisi, dünyada en sık görülen anemi türüdür. Fizyolojik ve patolojik nedenlerden ötürü olur. Fizyolojik nedenler kadınlar ve çocuklarda görülür....
Devamını Oku

Ağrı ile usandıran, yorarak utandıran Fibromiyalji!

  • Yayın Tarihi: 13/10/14 13:37
  • [javascript protected email address]
Fibromiyalji nedir? Fibromiyalji, en az üç aydan beri devam eden kas ağrısıdır. Fibromiyalji dünyada en sık görülen ağrı türlerinden biridir. Anne ya da babada fibromiyalji varsa çocuklarda görülme olasılığı oldukça yüksektir. Nedeni tam olarak bilinmez....
Devamını Oku

İnadına taze, inadına az pişmiş!

  • Yayın Tarihi: 06/10/14 00:54
  • [javascript protected email address]
En sağlıklı besin nedir? En sağlıklı besin taze besindir. Taze besin, besin öğelerinden zengin olan, zararlı bakteri ya da parazitleri içermeyen besin demektir. Bekletilmiş, dondurulmuş ya da konserve edilmiş olan tüm besinler ise tazeliklerini...
Devamını Oku

Bayram kavurmanız Gut’a bedel olmasın!

  • Yayın Tarihi: 29/09/14 00:30
  • [javascript protected email address]
Gut hastalığı ne demektir? Gut hastalığı, romatizma türü metabolik bir eklem hastalığıdır. Akut gut krizi ya da kronik gut artriti olarak seyreder. Gut krizi, en sık 50 yaş sonrası erkeklerde görülür. Kadınlarda ise menopozdan sonra sıktır. Gençlerde...
Devamını Oku

Grip aşısı olsak mı olmasak mı?

  • Yayın Tarihi: 22/09/14 00:10
  • [javascript protected email address]
Herkes grip aşısı olmak zorunda mıdır? Hayır, herkes grip aşısı olmak zorunda değildir. Ancak 65 yaş üzerinde olanlar, kronik hastalığı olanlar, bağışıklık sistemi zayıf kişiler, huzur evinde kalanlar grip aşısı olmalıdırlar. Grip aşısı tam korur...
Devamını Oku
Tüm Yazıları