Öne Çıkanlar
Son Dakika
21.10.2017 - 07:36 | Güncelleme:

Gelecekte herkes yaşlanınca Parkinson mu olacak?

KAHVE içerken eliniz mi titriyor, ayakkabınızı bağlamakta güçlük mü çekiyorsunuz, hareketleriniz yavaşladı mı, bazen yutmakta zorlanıyor musunuz, hemen bir nöroloji uzmanına başvurun, sizde Parkinson olabilir.

Eskilerde 65 yaş üstü hastalık olarak bilinen Parkinson, artık yaşlı hastalığı değil, 40 yaş üstü popülasyonda hızla artıyor.

PARKİNSON NEDİR?

Parkinson, sessiz başlayan ve yavaş ilerleyen bir hastalık. Beyinde dopamin üreten sinir hücresinin yavaş yavaş harabiyetiyle ortaya çıkıyor.

Dopamin beyinde düşünme, hareket kontrolü, hafıza ve davranış gibi fonksiyonlar için çok önemli bir kimyasal. Dopamin azalmasıyla bu fonksiyonlarda bozukluk başlıyor. Genel olarak vücudun bir tarafında başlar, birkaç yıl sonra iki tarafında da belirtiler ortaya çıkar.

Parkinson genellikle ileri yaş hastalığı olarak bilinir. Toplumda 55-60 yaş aralığında % 1 oranında görülürken ilerleyen yaşlarda % 5’e kadar çıkar. Ancak son yıllarda daha erken yaşlarda ve daha yaygınlaştığı gözlenmekte.

Parkinson hastalığının ancak % 5-10’u genetik geçişlidir, bu kişilerde hastalık daha erken, yani 40 yaşlarda başlar.

BELİRTİLERİ

Parkinson hastalığının dört temel belirtisi var. En belirgin bulgusu, titreme ya da tremor. Kahve içerken ya da kaşıkla yemek yerken elde titreme, yazıların daha küçük ve titrek olmasıyla dikkat çeker, ilerleyen yıllarda titreme daha belirgin olur, uzaktan da görülebilir, elde, kolda, yüzde, başta ortaya çıkar.

Parkinson’un temel belirtilerinden biri de hareketlerin yavaşlaması. Daha küçük adımlarla yürümeye başlanır. Konuşma ve reaksiyonlar gecikir, maske yüz denilen durgun bir yüz ortaya çıkar.

Diğer iki önemli bulgu vücutta katılık ve sertleşme olması, ilerleyen yıllarda denge kaybı ve düşmeler başlaması. Hastalık ilerledikçe düğme iliklemek, elbise giymek, yemek yemek, yazı yazmak gibi günlük rutin aktiviteler bozulmaya başlar; konuşma, yazı yazma, yürüme aktivitelerinde yardım gerekebilir. İlerleyen yıllarda yutma güçlüğü ortaya çıkar.

Parkinson yavaş ve sinsi, çok uzun yıllar sürebilir, ölüme doğrudan neden olmaz, ama yaşam kalitesini bozar.

CEP TELEFONLARININ ETKİSİ

Son yıllarda Parkinson hastalığının oranı artıyor ve daha genç yaşlarda ortaya çıkıyor olması bilim insanlarını araştırmaya sevk etti.

Danimarka’da 400 bin kişinin üzerinde yapılan değerlendirmede, cep telefonu kullanımı ile Parkinson ve Alzheimer hastalığı arasında bir ilişki olduğu saptandı.

Cep telefonları kapalı da olsa elektromanyetik dalga yayıyor, her 30 saniyede bir, baz istasyonuna sinyal gönderiyor. Telefon uykuda daha çok etkiliyor.

Bu elektromanyetik dalgalarla “meningioma glioma” gibi beyin tümörleri, Alzheimer ile birlikte Parkinson oranı da artıyor. Parkinson’u tetikleyen diğer önemli neden, gelişen teknolojiyle beyin fonksiyonlarını daha az kullanır olmamız. Artık hafızaya fazla gereksinim duymuyoruz; yol bulmak, isim hatırlamak, toplantı tarihleri için artık elimizde akıllı telefonlar var. Giderek yeni kuşaklarda beyin fonksiyonlarına daha az ihtiyaç duyulur oldu, bu da Parkinson gelişimine zemin hazırlıyor.

YENİ YAŞAM MODELİ

Hareketsiz bir yaşam ve sürekli kapalı ortamlar beynin oksijenlenmesini azaltıyor. Özellikle işyeri ortamı, plaza yaşamı, insanların bir arada oturduğu kalabalık ortamlar genel olarak hava sirkülasyonunun yetersiz olduğu, beyne daha az oksijen gittiği ortamlar. Yetersiz oksijen, beyin beslenmesini bozuyor, Parkinson ve Alzheimer’a zemin hazırlıyor.

Kötü beslenme ile arasında da doğrusal ilişki saptanmış. Aşırı karbonhidratlı, şekerli, hamurlu yiyeceklerin vücutta yağlanmayı ve insülin direncini artırdığı gibi beyin insülin direnci oluşturduğu birçok çalışmayla kanıtlandı. Aşırı yağlı ve kırmızı etle beslenme, beyin insülin direncini tetikliyor ve özellikle hafıza, düşünme, hareket fonksiyonlarını yavaşlatıyor. Aşırı karbonhidrat, aşırı yağ ve aşırı protein üçlüsü beynin dejeneratif fonksiyonlarını bozan hastalıkları başta Alzheimer ve Parkinson’u artırıyor. Tarım ilaçları ve kimyasal pestisitler ile Parkinson arasında da bir iliş- ki olduğunu gösteren yayınlar var. Özellikle sebze ve meyvelerde zararlı organizmaları önlemek için sıkça pestisit kullanılır ve çok iyi yıkanmadıkça bu pestisit kalıntıları gıdaların üzerinde kalır ve onları yemekle alırız.

PARKİNSON’LA KARIŞTIRILAN DURUMLAR

Genetik faktörlere bağlı el titremesi: Ailevi el titremesi olarak da isimlendirilir. Bu tip “tremor”larda sorumlu bazı genler var, bu gen anne-babadan geçmiştir. Anne ya da babasında da aynı hastalığın teşhis edildiği kişilerin % 50’sinde tremor görülür.

Psikolojik nedenlerle oluşan el titremesi: Dışarıdan gelen bir tehlike algılaması halinde vücut, bu tehlikeye karşı kendini korumak için adrenalin salgılar, damarlar genişler, kaslar gerilir, kalp daha hızlı atmaya ve mide asit salgılamaya başlar. Bu savunma mekanizması sırasında vücutta titreme olur.

Hipertiroidiye bağlı el titremesi: Hipertiroidide tiroit bezi aşırı hormon salgılar, ani kilo kaybı, çarpıntı, halsizlik, terleme ve sinirlilik gibi belirtilerin yanı sıra ellerde ve parmaklarda ince bir titreme görülebilir.

Hipoglisemiye bağlı el titremesi: Kan şekerinin düşmesine bağlı çarpıntı, terleme, yorgunluk, açlık hissi ve ellerde titreme olabilir.

Ne yapmalı?

- BEYNİNİZİN daha kaliteli oksijenlenmesini sağlayacak önlemler alın, kapalı ortamda daha az oturun, fırsat buldukça açık havaya, parklara çıkın.

- Uzun yürüyüşler yapın, spor yapmamak için bahanelerinizi bir kenara atın, hareketli olun.

- Bulmaca çözün, kitap okuyun, film seyredin. Beyninize sürekli spor yaptırın. Beyin sporu en ihmal ettiğimiz konulardan biri.

- Sebze, meyveleri bol suyla yıkayın, sirkeli suda bekletin, ilaç kalıntılarını atın.

- Gıdalarınıza dikkat edin, Vegan beslenmeye ağırlık verin, sofranızda salata ve sebze eksik olmasın.


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000
Hava Durumu
Çarşamba 28 MPH 12°
Bulutlu