Kepek problemine yoğurtlu reçete

Kepek problemim var. Ortaya çıkan kötü görüntü nedeniyle işe giderken koyu renk elbise giyemiyorum. Bu sorunu nasıl aşarım? Zeynep K./İstanbul

ÖNCELİKLE beslenmenize dikkat edin. Yağlı ve hazır yiyeceklerden uzak durun. Ayrıca 1 kahve fincanı süt, 1 kahve fincanı yoğurt, 3 çorba kaşığı bal ve 2 çorba kaşığı hindistancevizi tozunu karıştırın. Bu karışımı masaj yaparak saç diplerinize sürün. Bone takıp en az 4 saat bu şekilde kalın. Ardından da saç türünüze uygun bir şampuanla yıkanın. Bu formülden 1 hafta boyunca düzenli olarak yararlanmalısınız.

Çatlayan dudaklarınıza sütle bakım yapın

Soğuk hava cildimi olumsuz etkiliyor. Dudaklarım sık sık soğuktan çatlıyor. Genelde bu çatlaklarla oynayıp dudaklarımın kanamasına yol açıyorum. Dudaklarıma nasıl bir bakım uygulamalıyım? İpek T./Eskişehir

1 çay kaşığı süt ve 1 tatlı kaşığı tozşekeri karıştırın. Bu karışımı dudaklarınıza parmağınızla yedirin. 5 dakika sonra yumuşak bir diş fırçasıyla fırçalayın. Üzerine 1 çay kaşığı bal ve 2 damla zeytinyağı damlatın. Bu karışım dudaklarınızda kalabildiği kadar kalsın. 4 günlük düzenli uygulamanın sonucunda dudaklarınız toparlanacaktır.

Kayak yanıklarına KARŞI SUSAM YAĞI

Kayak hocasıyım. Sürekli kar altında olmaktan yüzüm yanıp kıpkırmızı oldu. Cildimin eski sağlığına kavuşması için ne yapabilirim? Halit Y./Bursa

1 kahve fincanı ılık sütün içine 1 tatlı kaşığı susam yağı koyun. Bir pamuk yardımıyla bu karışımla cildinize kompres uygulayın. Formülden düzenli olarak yararlanın. Dışarı çıkarken 30 faktörlü güneş kremi kullanmayı da ihmal etmeyin.

Kuruyan ciltlerin ilacı zeytinyağı

Menopoz sonrasında cildim çok kurudu ve pullanmaya başladı. Nemlenmesi için ne yapabilirim? Merve Ö./İzmir

ÖNCE hamama gidin ve kese yaptırın. Ayrıca eşit miktarda zeytinyağı ve limonu karıştırın. Cildinize mümkün olduğunca sık aralıklara bu karışımı sürün hatta karışımı masaj yağı olarak da kullanın. Cildiniz kısa sürede toparlanacaktır.