Şişen ayaklara nane

EV taşıyorum. Son günlerde sürekli koşuşturmaktan şişen ayaklarıma nasıl bir bakım uygulamalıyım? Selen D./İstanbul

100 gram taze ya da kuru naneyi yarım kova kaynar suda yarım saat bırakın, ardından da süzün. Ayaklarınızı ılınmış olan suyun içinde 20 dakika bekletin. Bu formülden her akşam yararlanabilirsiniz.

Dökülen saçlara aloevera

SAÇLARIM son zamanlarda çok dökülüyor. Beni çok üzen bu durumu nasıl aşarım? Ayşegül B./Antalya

1 adet aloevera yaprağını blender’dan geçirin. 1 bardak suyun içine koyup 3 dakika kaynatın ve süzün. Bu suyu saçlarınızda bekletin. Saç dökülmesine karşı birebirdir.

Yüzünüz salatalıkla canlansın

Cildim çok matlaştı. Yüzümün parlak ve canlı bir görüntüye kavuşması için ne yapmalıyım? Zerrin Ü./Mersin

1 adet salatalığı rendeleyip suyunu çıkarın. İçine 1 yemek kaşığı süt tozu, 1 tatlı kaşığı bal ve 2-3 damla nane yağı katın. Bu karışımı yüzünüze sürün. 15-20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın. Formülden haftada 2 kez yararlanın.

Vücut direncini artıran karışım

VÜCUT direncim çok düştü. Toparlanmasını nasıl sağlarım? Gül K./Ankara

1 tutam ıspanak, 1 tutam maydanoz, 1 tutam buğday çimi, 1 salatalık, 1 yeşil biber, 1 limonun suyu, 2 diş sarmısak, 1 kahve fincanı su ve 1 çay kaşığı Himalaya tuzunu blender’dan geçirin. İyice karıştırıp taze taze için.