Vücudunuzu lavantayla sıkılaştırın

Yaklaşık 3 aydır diyet yapıyorum. Tam 16 kilo verdim ancak spor yapmadan zayıfladığım için vücudumda sarkmalar oluştu. Sıkılaşmak için ne yapmamı tavsiye edersiniz? Beyza Ç./İstanbul

1 kâse deniz tuzu, 2 çorba kaşığı yulaf unu, 2 çorba kaşığı öğütülmüş lavanta, 1 çorba kaşığı susam yağı ve 1 yumurtanın akını karıştırın. Bu karışımı sarkan bölgelerinize yayın. Bir süre beklettikten sonra ovarak çıkarın. Ardından eşit miktarda portakal suyu, üzüm suyu, limon suyu, elma suyu ve bir çorba kaşığı balı karıştırın. Bu karışımın içine sütte pişmiş ve ezilmiş 2 diş sarımsak da ekleyin. Karışımı tüm vücudunuza sürün. 20 dakika bekletip yıkanın. Ardından da cildinize sıkılaştırıcı özelliği olan bir krem sürün. Bu formülü fırsat buldukça uygulayın.

Kafanız kaşındığında çözüm ıspanak suyunda

Son günlerde saçlı derim çok kaşınıyor. Doktora gittim, tavsiyelerine uyuyorum. Kaşıntıyı durdurmak için siz ne yapmamı önerisiniz? Emine D./Adana

1 fincan ıspanak suyunun içine 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin. Bu karışımı saç derinize sürüp, en az 4 saat boyunca bekletin. Ardından da saçınızı yapısına uygun bir şampuanla yıkayın. Bu formülü haftada 2 kez uygulamanızı tavsiye ederim.

Terleyen ellere kuru nane

Ellerim çok terliyor. Doktora gittim, sorunumun psikolojik olduğunu söyledi. Beni çok utandıran bu problemimle başa çıkabilmek için yararlanabileceğim etkili bir formülünüz var mı? Esra Y./Ankara

Ellerinizi önce sıcak, sonra da soğuk ve tuzlu borakslı suyun içinde bekletin. Ardından bir kabın içine 2 çorba kaşığı pudra, 1 çorba kaşığı öğütülmüş kuru nane ve 1 limon kabuğunun rendesini koyup iyice karıştırın. Ellerinizi bu karışıma bulayın ve pamuklu eldiven giyerek 15-20 dakika bu şekilde bekleyin. Size bu formülden sorununuz geçene kadar sabah-akşam yararlanmanızı tavsiye ederim.