Dudaklarınızı balla koruyun

DUDAKLARIM çok hassas. Hemen kuruyup çatlıyorlar. Dudaklarımı korumamı sağlayacak bir formülünüz var mı? Ayşegül S./Balıkesir

1 adet E vitamini ampulünü kırıp 1 çay kaşığı bal ve 3 damla limon suyuyla karıştırın. Bu karışımı her gün krem gibi dudaklarınıza sürün. Çok yararını göreceksiniz.

Göz çevreniz canlansın

ÇOK yoğun bir tempoda çalışıyorum. Göz çevrem yorgun düştü. Nasıl bir bakım uygulamamı tavsiye edersiniz? Duygu M./Ankara

1’ER çay kaşığı arı sütü, kaymak ve balı karıştırın. Bu karışımı temizken göz çevrenize sürün. Etkili bir sonuç alabilmek için bu formülden her gün yararlanın. Ayrıca taze gül yapraklarını çay gibi demleyin. Ardından da buz kabında dondurun. Bu buzları göz çevrenizde gezdirmek de çok yararlı olacaktır.

Mide bulantısına zencefil

SON günlerde çok bulantım oluyor. Doktorumun verdiği ilacı kullanıyorum. Siz de bana bulantımın geçmesine yardımcı olacak bitkisel bir formül verir misiniz? Bengü D./İstanbul

1 tutam taze zencefili soyup rendeledikten sonra 2 su bardağı kadar suyun içinde 5 dakika kaynatın. Her gün sabah-akşam, bu karışımı balla tatlandırıp için. Bu formül, mide bulantısına karşı çok etkilidir.

KIRILAN TIRNAKLARA AVOKADO YAĞI

TIRNAKLARIMI bir türlü uzatamıyorum. O kadar güçsüzler ki hemen kırılıyorlar. Canımı çok sıkan bu sorunun üstesinden gelmek için ne yapabilirim? Gamze Ü./İzmir

25 gram jojoba yağı, 25 gram limon suyu, 25 gram hintyağı, 10 gram acıbadem yağı, 10 gram avokado yağı ve 5 gram deniz tuzunu karıştırıp cam bir kavanozun içine koyun. Bu karışımı her gün birkaç kez tırnaklarınıza sürün. Beslenmenizde yoğurt, peynir ve keçi sütüne yer vermeniz de tırnaklarınızın güçlenmesini sağlayacaktır.