Ramazan Ayı'nın gelmesiyle ilk oruçlar tutulmaya başlandı. 9 Mayıs Perşembe günü Ramazan orucunu tutan Müslüman vatandaşlar Çanakkale ilinde iftar saatinin kaçta olduğunu araştırıyor. Çanakkale ili iftar vakti Diyanet İşleri Başkanlığı'nın yayınladığı imsakiyede yer alıyor. İşte Çanakkale ili 9 Mayıs 2019 iftar vakti imsakiyesi...

ÇANAKKALE İÇİN İFTARA NE KADAR KALDI?

 

 ÇANAKKALE İFTAR SAATLERİ 2019

TARİHİFTAR
06-05-2019 Pazartesi20:20:00
07-05-2019 Salı20:21:00
08-05-2019 Çarşamba20:22:00
09-05-2019 Perşembe20:23:00
10-05-2019 Cuma20:24:00
11-05-2019 Cumartesi20:25:00
12-05-2019 Pazar20:26:00
13-05-2019 Pazartesi20:27:00
14-05-2019 Salı20:28:00
15-05-2019 Çarşamba20:29:00
16-05-2019 Perşembe20:30:00
17-05-2019 Cuma20:31:00
18-05-2019 Cumartesi20:32:00
19-05-2019 Pazar20:33:00
20-05-2019 Pazartesi20:34:00
21-05-2019 Salı20:35:00
22-05-2019 Çarşamba20:36:00
23-05-2019 Perşembe20:36:00
24-05-2019 Cuma20:37:00
25-05-2019 Cumartesi20:38:00
26-05-2019 Pazar20:39:00
27-05-2019 Pazartesi20:40:00
28-05-2019 Salı20:41:00
29-05-2019 Çarşamba20:42:00
30-05-2019 Perşembe20:42:00
31-05-2019 Cuma20:43:00
01-06-2019 Cumartesi20:44:00
02-06-2019 Pazar20:45:00
03-06-2019 Pazartesi20:45:00
04-06-2019 Salı20:46:00

İFTAR YEMEĞİNİN ÖNEMİ

Maddî imkâna sahip olanların özellikle fakir kimselere iftar yemeği yedirmesi güzel bir davranıştır. Hz. Peygamber bu konuda, “Oruçluya iftar yemeği veren kimse, oruçlunun sevabında bir eksilme olmadan onun alacağı kadar sevap alır” (Tirmizî, “Ṣavm”, 82; İbn Mâce, “Ṣıyâm”, 45) buyurmuş, yaptığı iftar ve yemek dualarında da müslümanları orucunu açacak kimseleri sofrasında bulundurmaya teşvik etmiştir (Ebû Dâvûd, “Eṭʿime”, 55; Dârimî, “Ṣavm”, 51; Müsned, III, 118, 201).

Resûl-i Ekrem’in bu teşviki, iftar davetlerinin sadece zenginler arasında bir gösteriş yarışı haline gelmesini de önleyici bir uyarı mahiyetindedir. Öte yandan ihtiyaç sahiplerine kadar uzanan iftar daveti, İslâm dininin güçlendirmeye çalıştığı kardeşlik ve sosyal dayanışma ilkesinin bir gereği olduğu gibi oruç ibadetinin kazandırdığı kalp inceliğinin ve diğerkâmlığın da tabii bir tezahürüdür. Oruç ve iftarların fert ve aile hayatında taşıdığı öneme paralel olarak İslâm toplumlarında öteden beri birçok ramazan âdeti ortaya çıkmış ve bir dizi iftar geleneği oluşmuştur.

ORUÇ TUTARKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Orucun tüm bu saydığımız olumlu etkilerinden faydalanabilmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var;

- Oruç boyunca işlenmiş karbonhidrat, şeker ve fruktozdan uzak durmak gerekiyor. 


- Makul miktarda protein tüketmek yağ yakımını arttırır. Ancak işlenmiş etten uzak durmak, sağlıklı protein kaynaklarını tercih etmek lazım.


- Oruç ile birlikte aniden şekerin kesilmesi baş ağrısı, kramp, halsizlik yapabilir. Bunu yok etmek için sahurda ve iftarda magnezyum, sodyum alınmalı. Kuruyemiş, kuru baklagil, koyu yeşil yapraklı sebzeler, muz, çilek, karpuz ve hurma magnezyum kaynağıdır.


- İlaç kullanan ve kronik hastalıkları olanlar doktoruyla konuşmadan oruç tutmaya karar vermemeli. 


- Oruç tutmak sadece fiziki bir ibadet değildir. Bu süreçte ruhunuzu da bedeninizle birlikte dinlendirin.


- Uyku sahur saatleri nedeniyle bölüneceği için uyku saatlerine özen gösterilmeli. Geç yatmak, uykusuz kalmak açlığa tahammülü azaltır.

GÜNÜN DUASI

Allah'ım! Bu günün bereketlerinden nasibimi bol et; hayırlarına ulaşma yolumu kolaylaştır; iyi amellerinin kabulünden beni mahrum bırakma; ey apaçık hakka hidayet eden -Rabbim-!

AYET

Görmediği halde Rahman'dan korkup O'na yönelen bir kalple gelen kimselere. Onlara denir ki: «İşte size vaad edilen bu cennet, Allah'a yönelen, O'nun emirlerine riayet eden, görmediği halde Rahman olan Allah'tan korkan ve O'na yönelen bir kalple gelenlere mahsustur.
Kaf, 32

HADİS

Peygamber (a.s) şöyle buyurdu; "Üzerinize orucun farz kılındığı mübarek Ramazan ayı girdiği zaman cennetin kapıları açılır, cehennemin kapıları kapanır ve şeytanlar da zincire vurulur"
Müslim