Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Gündem İnanç Çankırı iftar vakti saat kaçta? 9 Mayıs 2019 Perşembe Çankırı iftar saati - Diyanet Ramazan imsakiyesi

        Ramazan Ayı'nın gelmesiyle ilk oruçlar tutulmaya başlandı. 9 Mayıs Perşembe günü Ramazan orucunu tutan Müslüman vatandaşlarÇankırı ilinde iftar saatinin kaçta olduğunu araştırıyor.Çankırı ili iftarvakti Diyanet İşleri Başkanlığı'nın yayınladığı imsakiyede yer alıyor. İşteÇankırı ili 9 Mayıs 2019 iftar vakti imsakiyesi...

        ÇANKIRI İÇİN İFTARA NE KADAR KALDI?

        ÇANKIRIİFTAR SAATLERİ 2019

        TARİH İFTAR
        06-05-2019 Pazartesi 19:52:00
        07-05-2019 Salı 19:53:00
        08-05-2019 Çarşamba 19:54:00
        09-05-2019 Perşembe 19:55:00
        10-05-2019 Cuma 19:56:00
        11-05-2019 Cumartesi 19:57:00
        12-05-2019 Pazar 19:58:00
        13-05-2019 Pazartesi 19:59:00
        14-05-2019 Salı 20:00:00
        15-05-2019 Çarşamba 20:01:00
        16-05-2019 Perşembe 20:02:00
        17-05-2019 Cuma 20:03:00
        18-05-2019 Cumartesi 20:04:00
        19-05-2019 Pazar 20:05:00
        20-05-2019 Pazartesi 20:06:00
        21-05-2019 Salı 20:07:00
        22-05-2019 Çarşamba 20:08:00
        23-05-2019 Perşembe 20:09:00
        24-05-2019 Cuma 20:10:00
        25-05-2019 Cumartesi 20:11:00
        26-05-2019 Pazar 20:12:00
        27-05-2019 Pazartesi 20:12:00
        28-05-2019 Salı 20:13:00
        29-05-2019 Çarşamba 20:14:00
        30-05-2019 Perşembe 20:15:00
        31-05-2019 Cuma 20:16:00
        01-06-2019 Cumartesi 20:16:00
        02-06-2019 Pazar 20:17:00
        03-06-2019 Pazartesi 20:18:00
        04-06-2019 Salı 20:18:00

        İFTAR YEMEĞİNİN ÖNEMİ

        Maddî imkâna sahip olanların özellikle fakir kimselere iftar yemeği yedirmesi güzel bir davranıştır. Hz. Peygamber bu konuda, “Oruçluya iftar yemeği veren kimse, oruçlunun sevabında bir eksilme olmadan onun alacağı kadar sevap alır” (Tirmizî, “Ṣavm”, 82;İbn Mâce, “Ṣıyâm”, 45) buyurmuş, yaptığı iftar ve yemek dualarında da müslümanları orucunu açacak kimseleri sofrasında bulundurmaya teşvik etmiştir (Ebû Dâvûd, “Eṭʿime”, 55; Dârimî, “Ṣavm”, 51; Müsned, III, 118, 201).

        REKLAM

        Resûl-i Ekrem’in bu teşviki, iftar davetlerinin sadece zenginler arasında bir gösteriş yarışı haline gelmesini de önleyici bir uyarı mahiyetindedir. Öte yandan ihtiyaç sahiplerine kadar uzanan iftar daveti, İslâm dininin güçlendirmeye çalıştığı kardeşlik ve sosyal dayanışma ilkesinin bir gereği olduğu gibi oruç ibadetinin kazandırdığı kalp inceliğinin ve diğerkâmlığın da tabii bir tezahürüdür. Oruç ve iftarların fert ve aile hayatında taşıdığı öneme paralel olarak İslâm toplumlarında öteden beri birçok ramazan âdeti ortaya çıkmış ve bir dizi iftar geleneği oluşmuştur.

        ORUÇ TUTARKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

        Orucun tüm bu saydığımız olumlu etkilerinden faydalanabilmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var;

        - Oruç boyunca işlenmiş karbonhidrat, şeker ve fruktozdan uzak durmak gerekiyor. 


        - Makul miktarda protein tüketmek yağ yakımını arttırır. Ancak işlenmiş etten uzak durmak, sağlıklı protein kaynaklarını tercih etmek lazım.

        
- Oruç ile birlikte aniden şekerin kesilmesi baş ağrısı, kramp, halsizlik yapabilir. Bunu yok etmek için sahurda ve iftarda magnezyum, sodyum alınmalı. Kuruyemiş, kuru baklagil, koyu yeşil yapraklı sebzeler, muz, çilek, karpuz ve hurma magnezyum kaynağıdır.

        
- İlaç kullanan ve kronik hastalıkları olanlar doktoruyla konuşmadan oruç tutmaya karar vermemeli. 


        - Oruç tutmak sadece fiziki bir ibadet değildir. Bu süreçte ruhunuzu da bedeninizle birlikte dinlendirin.


        REKLAM

        - Uyku sahur saatleri nedeniyle bölüneceği için uyku saatlerine özen gösterilmeli. Geç yatmak, uykusuz kalmak açlığa tahammülü azaltır.

        GÜNÜN DUASI

        Allah'ım! Bu günün bereketlerinden nasibimi bol et; hayırlarına ulaşma yolumu kolaylaştır; iyi amellerinin kabulünden beni mahrum bırakma; ey apaçık hakka hidayet eden -Rabbim-!

        AYET

        HADİS

        Haberi Hazırlayan: Haberturk.com
        Şurada Paylaş!

        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ