Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Yaşam Çocuk psikolojisi uzmanlarının çocuklarıyla asla yapmadıkları 5 şey
        12

        BİR SINIR KOYDUĞUMDA KAYMASINA İZİN VERMEM

        Dorsey, sınırları belirlerken ebeveynler için üç anahtar kelimeye sahiptir: tutarlılık, öngörülebilirlik ve takip etme.

        Uyku zamanı rutinleri veya ekran başında kalma süresi için kurallar belirleme söz konusu olduğunda, ebeveynlerin tutarlı ve öngörülebilir olması çok önemlidir; bu, sınırın veya uyku saatinin aynı olduğu ve "bir kuralı bazen uygulayıp bazen uygulamayacağınız" anlamına gelir.

        13

        O zaman kuralı gerçekten uygulamanız gerekir. “Çocuğunuza bir beklenti veriyorsunuz ve bunun bir sonucu olacağını söylüyorsunuz (eğer bu beklentiyi karşılamazlarsa)” diyor, televizyonda zaman kaybetmek ya da parka gidememek gibi. Dorsey, çocukları sürelerinin bitmesine beş dakikaları kaldığı konusunda uyarmak gibi hatırlatıcılar eklemenin genellikle yardımcı olduğunu ekliyor.

        14

        Ancak, kilometreniz değişebilir. Rogers, özellikle çocuklar yaşlandıkça ve daha fazla bağımsızlık istemeye başladıkça, diyor.

        "Danışanlarıma 'Ebeveyn olarak bir güç mücadelesine girmek istemezsiniz' gibi çok şey söylüyorum" diyor. "Bazen sadece hayır diyeceğiz." Bununla birlikte, bir ebeveyn olarak kendi hayatında, her zaman o kadar iyi çalışmadığını ve hatta farklı günlerde az ya da çok başarılı olabileceğini söylüyor.

        15

        Bununla birlikte, iş ekran başında kalmayla ilgili kurallara geldiğinde, Dorsey "hasta olduğu günlerde ve ebeveynlerin çocuk bakımı olmadığında, her şey pencereden uçup gidiyor" diyor ve ebeveynler bu konuda kendilerini yargılamaması gerektiğine dikkat çekiyor.

        16

        YEMEK HAKKINDA ASLA UTANDIRICI BİR ŞEKİLDE KONUŞMAYIZ

        Rogers, "Yeme bozukluklarıyla çok fazla çalıştığım için (oğlumla) yemek hakkında asla bu şekilde konuşmam. Diyet yapmak istemekten asla bahsetmem. Bunu evimizde kimse yapmaz." diyor.

        Evinde, "Hiçbir yiyeceğin iyi yemek olmadığını asla söylemiyoruz. (Yeme bozuklukları) ile gerçekten çok mücadele eden insanları görünce vicdan azabı çekiyorum." diye ekliyor.

        17

        Bunun yerine, oğlunun gün boyunca yiyecek konusunda kendi kararlarını vermesine izin veriyor. Ve yemek hakkında konuştuklarında, Rogers ona öğün atlamanın migrenini tetikleyebileceğini hatırlatır. Rogers, "Ona sık sık '(Yiyecekler) senin için ilaç gibidir.' derim" diyor.

        18

        YATMADAN ÖNCE BÜYÜK KONUŞMALAR YAPMAM

        Dorsey, okuldaki diğer çocuklarla sürtüşmeler gibi, "Çocuklar yatmadan önce konuşulması önemli olabilecek pek çok şeyi gündeme getirecekler " diyor. Ancak "bir çocuk ne kadar yorgunsa, stresli bir konuyu ele almak için o kadar az duygusal kaynak kullanmak zorunda kalır" diyor.

        19

        Bu nedenle, yukarıda anlattığı diğer ipuçlarından yararlanan Dorsey, önce oğlunun duygularını doğrulayacak, ardından sabah veya ertesi gün okuldan sonra bu konuda konuşmalarını önerecek ve ardından bu sözünü yerine getirecek.

        20

        "Sık sık 'Bunlar çok önemli. Bunları konuşacağız ama sabah konuşalım. O halde kafanızdaki kanalı başka bir konuya çevirelim' diyeceğim" diye açıklıyor. Oradan birlikte bir kitap okuyacaklar veya bir şarkı söyleyecekler ve yatma vakti rutinlerine devam edecekler.

        21

        Dorsey, "Çocuklar iyi dinlenmişlerse, toklarsa ve bunu yapmanın zamanı gelmişse, sorunları ve zorlukları ele almada daha iyidirler" diyor. Dikkat dağıtmanın gücünden yararlanmak ve uyku vaktinde dikkati yeniden yönlendirmek, ertesi gün konuşmayı çok daha kolay hale getirir.

        Haberi Hazırlayan: Hacer Tonay
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ