Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Sağlık Faydaları saymakla bitmiyor! Eklem ağrılarından, kalp sağlığına kadar binlerce faydası olan mucizevi besini hayatınızdan eksik etmeyin! - Sağlık Haberleri
        1

        Ülkemizin Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz topraklarında daha sık rastlanan Demirhindi bitkisinin ana yurdunun Habeşistan olduğu söylentiler arasında yer alıyor. Hindistan ve Mısır başta olmak üzere dünyanın pek çok yerinde yetiştirildiği bilinen Demirhindi daha çok Hint Hurması adıyla anılıyor.

        2

        DEMİRHİNDİ FAYDALARI NEDİR?

        Demirhindinin bilinen faydaları şu şekildedir;

        Karaciğeri temizler,

        Kalp sağlığını korur,

        Kan basıncını dengeler,

        Gargarası ağız yaralarını iyileştirir,

        Sindirim sistemini düzenler,

        Kabızlığı geçirir,

        Ülser gibi mide hastalıklarının oluşmasını engeller,

        Cilt lekelerini azaltır,

        Eklem ağrılarına iyi gelir,

        Kolestrol seviyesini dengeler,

        Kilo verme aşamasında destekçidir.

        **Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.**

        3

        DEMİRHİNDİ NASIL KULLANILIR?

        Demirhindinin meyveleri taze olarak tüketilebilir, kurutulup baharat olarak kullanılabilir. Reçel ve macun da yapılabilen demirhindiden, çay demlenebilir.

        4

        DEMİRHİNDİ ÇAYI NASIL YAPILIR?

        Malzemeler

        1 litre su

        20 gram demirhindi meyvesi

        Yapılışı: 1 litre suyu ateşe alın.

        Suyun kaynamasından önce 20 gram demirhindi meyvesini suya ekleyin.

        İyice kaynattıktan sonra ateşi kapatıp soğumaya bırakın. Her gün sabah ve akşam tüketebilirsiniz.

        **Bir hastalığınız var ise kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.**

        5

        DEMİRHİNDİ ZARARLARI NEDİR?

        Demirhindi aşırı tüketildiği zaman, karaciğer, akciğer ve böbrek sorunlarını meydana getirebilir. Ciltte fazla kullanımı sonucu tahriş ve kaşıntılar oluşabilir. Bilinçsiz kullanım ölüme kadar yol açabilir.

        6

        DEMİRHİNDİ BESİN DEĞERİ

        Demirhindi'nin besin değerleri şu şekildedir;

        100 gram için

        239 kalori,

        62.5 karbonhidrat,

        2,80 protein,

        5.10 gram lif

        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ