Tuğba Coşkun'dan zayıflama sırları
Tuğba Coşkun düzgün fiziğiyle dikkat çekti HT MAGAZİN
Habertürk
Giriş: 11 Ağustos 2014 - 17:44 Güncelleme: 07 Temmuz 2015 - 10:17
Yalıkavak'taki evlerinin iskelesinde görüntülenen Tuğba Coşkun düzgün fiziğiyle dikkat çekti.
Ünlülerin yaşam koçu olan kız kardeşi Şeyda Coşkun'ın verdiği yemek programını uygulayan Coşkun iskelede bir arkadaşına göbeğini göstererek nasıl zayıfladığını anlattı.
Öte yandan Şeyda Coşkun da 100 gün önce oğlu Arat'a doğum yapmıştı.
Doğum kilolarından hızlıca kurtulan Coşkun eski formuna çoktan kavuştu.
Seçkin Piriler, çocuklarıyla Bodrum'da tatil yaparken objektiflere böyle yansımıştı.
Büyük oğlu Hakan'la denize giren eski manken, küçük oğlu Volkan'ı ise dostlarına emanet etmişti.
2 doğum yapan Piriler'in eskki formuna geri döndüğü dikkatlerden kaçmamıştı.
DEMET AKALIN
4 şubatta anne olan ünlü şarkıcı, hamileliği süresince almış olduğu kilolardan en kısa süre kurtulmak için müthiş bir diyet program uygulayarak 30 kilo vermeyi başardı.
Ünlü şarkıcı, nihai hedefine yani hamilelik öncesi dönemine ulaşana kadar diyet listesini kimse ile paylaşmayı düşünmediğini belirtti.
MEERYEM UZERLİ
Kızı Lara'yı kucağına alan güzel oyuncu, çok kısa sürede formuna kavuştu.
Berlin'de yaşayan Uzerli, bol bol bisiklete biniyor.
ADRIANA LIMA
Doğumdan kısa bir süre sonra podyuma çıkan ve objektif karşısına geçen Lima, herkesi şaşırtmıştı.
Ünlü model sırrının; düzenli spor ve emzirmek olduğunu söylemişti.
ÇAĞLA ŞİKEL
İkinci oğlu Uzay'ı dünyaya getiren Çağla Şikel, gebeliği sırasındada sadece 10 kilo almıştı.
Kısa bir süre içinde doğum kilolarından eser kalmayan Şikel "Tek sırrım emzirmek" demişti.
EBRU ŞALLI
Güzel yıldız, hamileliği boyunca sadece dokuz kilo almıştı.
Şallı, günde 15 dakika yürüyerek ve pilates yaparak kısa sürrede eski görüntüsüne kavuşmayı başardı.
GISELE BUNDCHEN
Gebeliği sırasında kilosuna çok dikkat ettiğini söyleyen model, sağlıklı beslendiğini ve egzersiz yaptığını söylüyor.
Bundchen, normal doğumun ve emzirmenin çok önemli olduğunun da altını çiziyor.
HEIDI KLUM
Doğum sonrası 6 ayda verdiği 14 kilonun sırrının motivasyon olduğunu söyleyen güzel yıldız, egzersiz yaparken fit resimlerini gözünün önünde bulunduruyor.
JENNIFER LOPEZ
Lopez, ikizlerine hamileliği sırasında aldığı 20 kiloyu iyi düzenlenmiş bir sistemle vermiş. Günlük 1400 kalorilik ihtiyacını 4 öğüne yaymış.
55 kilo olana kadar kırmızı eti hayatından çıkarmış.
