72 yaşındaki kadın yıllara meydan okuyor
Sporu hayatının bir parçası haline getiren Norma Williams zamanı nasıl durduracağını çok iyi biliyor. 72 yaşındaki Williams gençlik sırlarını açıklayarak "Olumlu değişiklikler yapmaya çalıştığımız sürece bedenimiz bizi ödüllendirir" diyor...
Genetik faktörler, düzenli beslenme ve spor insanların daha geç yaşlanmasına sebep oluyor.
Spor tutkunu Norma Williams da zamanı nasıl durduracağını çok iyi biliyor...
72 yaşında olmasına rağmen oldukça genç duran Williams, "Kendinize bakarsanız, bedeniniz, yaşınızla birlikte iyileşebilir" mesajı veriyor.
Norma her zaman düzgün bir fiziğe sahip olmadığını ve gençlik döneminde sağlıklı alışkanlıklara sahip olmadığını dile getirdi.
Ancak 28 yaşına geldiğinde yaşam tarzını değiştirmeye karar verdi.
Alışkanlıklarını değiştirirken de görünüşünün düzeldiğini fark etti. Sonunda kendinden memnun olduğu bir noktaya ulaştı.
Egzersiz programını kademeli olarak artıran Williams diyetini de ona göre geliştirdi.
Norma yaşam tarzını değiştirmek isteyenler için sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda bebek adımları atmalarını öneriyor.
Vücudunun düzenli egzersiz nedeniyle mükemmelleştiğini söyleyen Norma haftada 4 kez tempolu yürüyüş yapıyor ve haftada iki kez spor salonuna gidiyor.
Bedenlerimizin saygıdan başka bir şeyi hak etmediğine inananan Norma, "Olumlu değişiklikler yapmaya çalıştığımız sürece bedenimiz bizi ödüllendirir" mesajı veriyor.
DÜNYACA ÜNLÜ TASARIMCININ YAŞI ŞOKE EDİYOR
Bugüne kadar onlarca ünlü ismi giydiren, gelinlik tasarımıyla kadınların hayallerini süsleyen moda tasarımcısı Vera Wang, koronavirüs nedeniyle kendini Miami'deki evinde izole ediyor.
ABD'li modacı, tasarımlarıyla olduğu kadar paylaşımlarıyla ilgi görüyor...
Karantina sürecinde evden fotoğraflar paylaşan tasarımcının yaşını duyanlar ise büyük bir şaşkınlık geçiriyor.
Çünkü 30'lu yaşlarında duran Wang aslında 72 yaşında!
Paylaşımları binlerce beğeni alan Wang, "Bize genç görünmenin sırrını söyle" şeklinde övgü dolu sözler alıyor.
Wang ise genç görünümünü sağlıklı beslenmeye ve spora bağlıyor. Ayrıca çok fazla ağırlık kaldırmadığını da ekliyor.
27 Haziran 1949 tarihinde doğan 70 yaşındaki yıldız 1970 yılında Vogue dergisinde editör olarak işe başlayarak sektöre atıldı.
40 yaşında gelinlik markasını çıkarmadan önce Ralph Lauren ekibinde yer alan Vera Wang, Sarah Michelle Gellar, Alicia Keys, Hilary Duff ve Khloe Kardashian dahil olmak üzere birçok ünlü için gelinlik hazırladı.
Vera Wang'in 2 yetişkin kızı bulunuyor.
