Sağlık, 21 Mart 2024

Ceviz suyu, vücuda çok yönlü destek veren ve oldukça zengin bir içerik sunan doğal bir kaynaktır. Ceviz, kalp sağlığından, beyne; beyinden, kemiklere ve bağışıklığa kadar sayısız konuda vücudu besler ve güçlendirir. İşte, ceviz suyunun vücuda yararları...

Gündem, 06 Mart 2024

Nisa kelime olarak “kadınlar” anlamına gelmektedir. Sure kadınların sosyal konumlarından söz ettiği için bu adı almıştır. Nisa suresi son zamanlarda yapılan araştırmalardan ve merak edilen konulardan biridir. Nisa Suresi Okunuşu ve Türkçe anlamı nedir? Nisa Suresi tefsiri nedir? İşte detaylar…

Sağlık, 31 Ocak 2024

Ceviz suyu, insan sağlığı açısından oldukça faydalı içeceklerden biridir. En az ceviz içi kadar vücuda faydaları bulunmaktadır. Çok eksi zamanlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılan ceviz suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Ceviz suyunun mucizevi faydaları! Ceviz suyu nedir, ne işe yarar ve faydaları neler? İşte, detaylar.

Sağlık, 12 Ocak 2024

Günümüzde lezzetli bir tatlıdan daha fazlası olan bitter çikolata, sadece damakları şımartmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlığa bir dizi olumlu etki sunuyor. İşte kalp sağlığından sindirim sistemine kadar birçok alanda faydalı olan bitter çikolatanın sağlığa olan olumlu katkıları...

Sağlık, 31 Ekim 2023

Bu sağlıklı gıdalarla bilişsel gerileme oranını yavaşlatmaya yardımcı olabilirsiniz.

Sağlık, 23 Eylül 2023

Mevsim geçişlerinde en sık karşılaşılan hastalıkların başında grip ve soğuk algınlığı geliyor. Bununla ilgili her yıl milyonlarca vaka bildiriliyor. Araştırmalara göre yetişkinlerde ortalama yılda 2 ila 3 kez soğuk algınlığı görülür ve semptomları 10 gün boyunca sürerken çocuklar yılda 10 kez bu tip hastalıklara yakalanmaktadır. Mevsimsel gribin şiddeti ise yıldan yıla öngörülemez bir haldedir. Amerikan Sağlık Bakanlığı yetkililerinin belirttiği verilere göre eğer öğrenciler ve okul personelleri hasta olmamak için kişisel gayret gösterirse nüfusun beşte biri gribe karşı korunabilir.

Sağlık, 05 Mayıs 2023

Tam bir antioksidan kaynağı olan kırmızı pancar, vitamin ve mineral zenginidir. Rengiyle göz kamaştıran bu mucize besin lezzetiyle de yiyenlere hoş bir aroma tadı bırakır. Hastalıklara karşı önleyici özelliğiyle öne çıkarken bağışıklığı da güçlendirerek vücudun direncini artırır. Kök sebzelerden olan pancarı, sodyum ve şeker içeriği nedeniyle dikkatli tüketmek gerekir. Suyu da tam bir şifa kaynağı olan bu besini mutlaka diyetinize ekleyin!

Sağlık, 13 Eylül 2022

Beynimiz sinir sisteminin merkezi olarak hizmet eden, vücudun temel işlevlerini görmesini sağlayan bir organdır. Günlük hayatımızda tükettiğimiz besinlerin bir bölümü vücudumuza faydalıyken bir bölümü ise sağlığımızı tehdit edebiliyor. Bu besinler arasında özellikle bazı gruplar beyin sağlımızı büyük ölçüde etkiliyor. Peki beynimize bu kadar zarar veren yiyecekler nelerdir?

Nedir, 05 Kasım 2020

Saf kakaodan üretilen, üretim sürecinde içine sağlığa zararlı yağlar, rafine karbonhidratlar, kimyasal katkılar eklenmeyen koyu renkli çikolatalar “Bitter Çikolata” olarak biliniyor. Peki bitter çikolatanın faydaları nelerdir? Bitter çikolata kaç kaloridir?

Nedir, 01 Ekim 2019

Fıstıklı çam ağacının kozalaklarından elde edilen çam fıstığı ya da ülkemizde bilinen adıyla dolma fıstığı oldukça faydalı olan bir besindir. En büyük faydası felçli hastalar içindir. Peki çam fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? İşte çam fıstığının sağlığa yararları

Sağlık, 21 Ağustos 2019

Her gün fast-food yiyeceklerin, paketli ve katkılı gıdaların, hareketsiz yaşamın zararlarını okuyoruz. Obeziteden, diyabetten bahsediyoruz. Keşke bu hayat tarzının zararları birazcık fazla kiloyla sınırlı olsaydı. Ancak tepeden tırnağa zararlarını gördüğümüz bu yaşam alışkanlıklarının çok önemli bir kurbanı daha var ki, o da beynimiz. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz yazdı

BBC, 25 Nisan 2019

Bilim insanları, beyni okuyan ve düşünceleri konuşmaya çeviren bir cihaz geliştirdi. Araştırmacılar cihazın ileride konuşma yetisini kaybeden hastalar için faydalı olabileceğini söylüyor.

BBC, 25 Ağustos 2018

Hafızanız mı kötü? Yaşlandığınızı mı düşünüyorsunuz? Size güzel bir haber: Beyin yeniden yapılandırılabiliyor. İşte bunun 8 kolay yolu...

Sağlık, 24 Nisan 2018

Bağışıklık sistemimizin yüzde 80’ini oluşturan bağırsak mikrobiyotası, sağlıklı bir yaşamın temel unsuru. Bağırsak mikrobiyotasının yüzde 85’lik kısmı dost bakterilerden (probiyotik) oluşuyor. Bu faydalı probiyotikler, yiyeceklerle aldığımız hastalık yapıcı mikroorganizmaların bağırsak duvarından içeri geçmesini engelleyerek bizi iltihaplı bağırsak hastalıkları, ishal, obezite, karaciğer yağlanması ve kolon kanseri gibi birçok hastalıktan koruyor

Yazı Dizisi, 02 Nisan 2016

Tamamen doğal olan, düzenli tüketildiğinde sağlık etkisi gösteren, hastalıklardan koruyan, fiziksel ve mental yetileri güçlendiren, çok güçlü bilimsel dayanaklara sahip başka bir besin türü biliyor musunuz?

Sağlık, 10 Nisan 2010

Bebeklik, ergenlik, 30-40'lı yaşlar ve yaşlılıkta beslenmenin temel kuralları...

Sağlık, 24 Kasım 2008

Yaşlandıkça beyinsel becerilerinizi kaybetmemek için bunları muhakkak uygulayın...

Sağlık, 20 Kasım 2014

Halk arasında "inme" olarak bilinen beyin krizinden, bu besinleri tüketerek korunabilirsiniz