Sağlık, 01 Şubat 2024

Kaju fıstığı, sadece nefis tadıyla değil, aynı zamanda sağlığa olan olumlu etkileriyle de dikkat çeken bir kuruyemiş türüdür. Hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin olan kaju fıstığının şaşırtan faydaları bulunmaktadır. Bu benzersiz kuruyemiş, içeriğindeki vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar sayesinde birçok sağlık avantajı sunmaktadır. Kaju fıstığının neye iyi geldiğini, sağladığı faydaları ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlamak, bu lezzetli atıştırmalığın günlük beslenmede nasıl yer bulabileceğini keşfetmek için önemlidir. Kaju fıstığı nelere iyi gelir?

Sağlık, 23 Aralık 2022

Doğal bir yaşlanma karşıtı olan Antep fıstığı, içeriğinde zengin vitaminler sayesinde sadece sağlığımıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda güzel, parlak bir cilt sağlar. Bugün en büyük yetiştirme alanları içerisinde olan Antep fıstığı, en çok İran, Türkiye ve ABD’de yetiştiriliyor.

Sağlık, 12 Ocak 2023

Bıttım sabunu Siirt iliyle adeta özdeş haline gelmiş olup çeşitli organik yağlarla, yabani fıstığı ve menengici bünyesinde barındırmaktadır. Bıttım aslında ismini bir meyveden almıştır. Muhteşem karışımı elde edebilmek için doğal yöntemlerle yapılan bıttım sabunu dünyada da tercih edilmekte ve faydaları bilinmektedir.

Sağlık, 12 Ocak 2023

Bıttım sabunu doğal ürünlerin arasında bulunduğu için cilde faydalı ve tercih edilen bir sabun türüdür. Özellikle Siirt’te yetiştirilen bıttım ağacı yaprakları ve menengicin birleşimiyle formüle edilen bıttım sabununda Siirt fıstığı yağı da bulunmaktadır. Özel formülü kokusuna da yansımış olan bıttım sabunu bütün cilt tiplerine uygulanabilir. Kullanan kişilerin memnun kaldığı ve kullanmaya devam eden bıttım sabununu bu içeriğimizde sizler için araştırdık.

Sağlık, 11 Ocak 2023

Antep fıstığı en fazla Gaziantep ilinde üretildiği için ismini buradan almaktadır. Bedenin ihtiyacı olan çok fazla mineral ve vitamine sahip olan Antep fıstığının sayısız faydası vardır. Bedenin gereksinim duyduğu yağlar günde 100 gram tüketilen Antep fıstığıyla karşılanabilmektedir.

Sağlık, 11 Ocak 2023

Doğada var olan birçok yemiş, meyveler ve sebzeler insan sağlığına önemli ölçüde katkı sunarlar. Doğada yetişen bitkilerden günlük enerji ve vitamin ihtiyaçlarımızı karşılamaktayız. Kaju fıstığı da bu bitkilerden biridir ve sağlığa faydaları saymakla bitmez. Tam bir vitamin ve sağlıklı yağ deposu olma özelliği taşıyan kaju fıstığı lezzetli tadıyla da birçok insanı cezbetmektedir. Hem tadı hem de yararlarıyla gözde kuru yemişler arasında yer alan kaju fıstığı kavrularak tüketilebildiği gibi çiğ olarak da yenilmesi mümkün olan besinlerdendir. Çiğ halinin tüketimi uzmanlar tarafından daha sağlıklı olarak nitelendirilmektedir.

Sağlık, 10 Ocak 2023

Doğada bulunan besinler farklı şekillerde tüketilmektedir. Bunlardan biri de yer fıstığıdır. Yer fıstığı yemiş olarak tüketilmesinin yanı sıra ezme olarak da tüketilir. Fıstık ezmesi olarak adlandırılan ve şekerli ya da şekersiz olarak tüketilen bu lezzetin sağlık açısından birçok faydası da bulunmaktadır. Yağ oranı yüksek olduğu kadar potasyum ve protein açısından da zengin olan fıstık ezmesi hakkında merak edilenleri sizler için derledik

Sağlık, 07 Aralık 2020

Farklı yörelerde; menengiç, çitlembik, bıttım, çıtlak, çöğre ve çıtlık gibi isimlerle anılan çenede, içeriğiyle pek çok hastalığa şifa olmaktadır. Bazı yörelerimizde kahve için de kullanılan çenede, lezzetiyle de çok seviliyor. Peki çedene nedir? Çedenenin faydaları nelerdir? Çedene neye iyi gelir?

Nedir, 05 Kasım 2020

Bitkiler doğanın bize armağanlarıdır. Pek çok faydası bulunan bitkilerin bu yazımızda yağ olarak kullanıldığında ne gibi faydaları olduğundan bahsedeceğiz. Peki bitkisel yağlar ve faydaları nelerdir? Detaylar haberimizde...

Nedir, 11 Eylül 2020

Ülkemizde özellikle Gaziantep yöresinde yetiştiği için adını Antep Fıstığı olarak alan bu eşsiz kuruyemiş, lezzetinin yanında şifa kaynağı besin içeriğiyle de ünlü... Peki Antep fıstığı nedir? Faydaları nelerdir? Antep fıstığı hangi hastalıklara iyi gelir?

Nedir, 01 Kasım 2019

Evinizdeki bayat ekmeklerin sizin için güzellik sağladığını biliyor muydunuz? Gençlik iksiri diye adlandırılan bu maske evinizde olan bayat ekmekler ile yapılıyor. Peki maskenin faydaları nelerdir, nasıl yapılır? İşte tarifi

Sağlık, 23 Ekim 2019

Kaju, vücudun normal çalışması için gerekli olan oksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin bir kuruyemiş. Peki, kajunun faydaları nelerdir?

Sağlık, 01 Ekim 2019

E vitamini, günlük alınan gıdalarda bulunmakta ve güneş ışınlarına karşı duyarlı, yağda eriyen özelliklere sahiptir. E vitamini birçok besinde bulunmaktadır. Bu besinler ile E vitamini ihtiyacı giderilebilir. İşte E vitamininin faydaları nelerdir? Eksikliği belirtileri ve oluşan hastalıklar

Nedir, 01 Ekim 2019

Fıstıklı çam ağacının kozalaklarından elde edilen çam fıstığı ya da ülkemizde bilinen adıyla dolma fıstığı oldukça faydalı olan bir besindir. En büyük faydası felçli hastalar içindir. Peki çam fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? İşte çam fıstığının sağlığa yararları

Sağlık, 27 Mart 2019

Kaju, vücudun normal çalışması için gerekli olan oksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin bir kuruyemiş. Peki, kajunun faydaları nelerdir?

Sağlık, 20 Eylül 2018

Badem, badem ağacından yetiştirilen meyvelerin tohumlarıdır. Bu kuru meyvelerin bilimsel adı Prunus Dulcis'tir ve Orta Doğu, Hindistan ve Kuzey Afrika'ya özgüdür. İran, Suudi Arabistan, Lübnan, Türkiye, Suriye, Ürdün ve İsrail gibi yerlerde yetiştirilmektedir. Genellikle kan basıncını düşürmek, kan şekeri ve kolesterol seviyesini kontrol etmek için sağlıklı bir çözüm olarak tüketilen bademin faydaları ile ilgili en detaylı bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz...

Sağlık, 29 Ağustos 2018

Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Nur Güler, ülkemizdeki Antep fıstığı hasadının yüzde 85'inin Gaziantep’te yapıldığını belirtti. Mutfak zenginliği ile dünyaca tanınan kentte Antep fıstığının tatlılarda ve hatta kebaplarda bile kullanılan sert kabuklu bir meyve olduğunu kaydeden Güler, Antep fıstığının total antioksidanlar yönünden zengin bir içeriğe sahip olduğunu söyledi

Sağlık, 29 Eylül 2017

Günde 10-12 adet yenilen iç Antep fıstığı, vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabiliyor

Nedir, 26 Ocak 2021

Fıstık en sevilen kuruyemişlerden biridir. Yer fıstığı, Antep fıstığı, çam fıstığı gibi çeşitleri de bulunan fıstığın faydaları saymakla bitmiyor. Peki, fıstığın yararları nelerdir? İşte fıstığın faydaları maddeler halinde...

Sağlık, 31 Mayıs 2014

Bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre şam fıstığı yemek, Tip 2 diyabetten korumada yardımcı olabilir