Sağlık, 21 Kasım 2023

Beyaz çay, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir içecektir. Düşük işleme derecesi nedeniyle, diğer çay türlerine göre daha yüksek düzeyde faydalı bileşenler içerir. Peki beyaz çayın faydaları neler, ne işe yarar? İşte detaylar…

Sağlık, 18 Eylül 2023

Kahvaltıların vazgeçilmezi olan çay günün her anında tüketilir ülkemizde. Özellikle siyah çay yaygınken son günlerde diğer farklı bitkisel çeşitleri de yaygınlaşmaya başladı. Peki, severek tükettiğimiz çayı her gün tükettiğimizde vücudumuza etkisi ne oluyor?

Sağlık, 26 Nisan 2023

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan çayı yıllarca yanlış demlediğimizi biliyor muydunuz? Severek tükettiğimiz milli içeceğimiz yanlış yöntemlerle adeta zehre dönüşüyor. Peki çay demlerken nelere dikkat edilmeli? İşte ödül almış doğru çay demleme yöntemi...

Yemek Yapma, 03 Nisan 2023

İçerdiği potasyumla kan basıncını dengeleyen karnabahar, antioksidanlar ve anti-inflamatuar gibi etken maddelerle kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Aynı zamanda kan şekerini de düzenleyen karnabaharı mutlaka sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. Sağlıklı olmasının yanı sıra besleyici olmasıyla tercih edilen Beşamel soslu karnabaharın nasıl yapıldığı ise pek çok kişi tarafından merak ediliyor. İftar sofralarınız için de harika bir alternatif olacak en güzel beşamel soslu karnabahar tariflerini sizler için derledik. İşte tadına doyamayacağınız sosuyla damak çatlatan enfes beşamel soslu karnabahar tarifleri…

Kısayol, 28 Şubat 2023

Yeşil çay, antioksidan özelliği yüksek bir çaydır. Beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışmasını destekler. Aynı zamanda yeşil çay metabolizmayı arttırır ve yağ yakımını destekler. Sağlık yaşamak ve zayıflamak isteyenlerin ilk tercihi arasında yer alan yeşil çayın tüketimi konusunda bazı kafa karıştırıcı bilgiler mevcuttur. İşte yeşil çay nasıl tüketilir? Kilo vermek için yeşil çay ne zaman içilmeli? Ve dafa fazlasını sizler için araştırdık. İşte yeşil çay ile ilgili her şey…

Sağlık, 18 Ocak 2023

Türk mutfağının vazgeçilmezi olan çayı yıllarca yanlış demlediğimizi biliyor muydunuz? Peki çay demlerken nelere dikkat edilmeli? İşte ödül almış doğru çay demleme yöntemi...

Sağlık, 12 Ocak 2023

Sağlık üzerinde olumlu etkileri olan bitki çayları geçmişten günümüze kişilerin dikkatini çekmeye devam etmektedir. Bu bitki çaylarından biri de yeşil çaydır. Yeşil çayın sağlığa olan faydaları bilimsel araştırmalar ile de ortaya konulmuştur. Özellikle antioksidan açısından zengin olan yeşil çayın saç sağlığı üzerindeki etkileri de göz ardı edilemez.

Sağlık, 24 Nisan 2021

Prof. Dr. Neriman İnanç, ramazanda oruç tutanların sıvı ihtiyacı ile çay tüketimini birbirine karıştırmaması gerektiğini, aşırı çay içilmesinin sıvı atımına neden olduğunu belirtti

Yaşam, 06 Temmuz 2018

Yaz sıcaklarında hem tatlı isteğinizi bastıracak hem de serinletecek lezzetlerle ağır ve yağlı besinlerden uzak durabilirsiniz. Eminiz bu tatlarla yaz sezonunu kilo almadan, hafif ve sağlıklı bir şekilde atlatacaksınız!

Yaşam, 15 Temmuz 2017

İşte 5000 yıllık çay kültürü hakkında merak edilenler...

Sağlık, 01 Mayıs 2017

Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, en çok tercih edilen bitki çaylarının başında gelen yeşil çay hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı

Sağlık, 23 Eylül 2016

"Çay içmek bizim için hem alışkanlık hem de keyif. Buzlu çaylar için de bu geçerli tabii. Buzlu yeşil çay ve siyah çaylar da sağlıklı birer seçenek"

Sağlık, 16 Mayıs 2016

Yeşil çayın faydaları nelerdir? yeşil çay zayıflatır mı?

Sağlık, 12 Haziran 2015

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, Ramazan’da sağlıklı beslenmenin ve zinde kalmanın reçetesini haberturk.com okuyucuları için anlattı

Sağlık, 21 Mart 2016

Hibisküs çayı nedir, yararları nelerdir, nasıl demlenir?

Sağlık, 14 Aralık 2010

Boğaz enfeksiyonu ve kolesterole iyi geldiği belirtildi. Zerdeçal, havlıcan, meyan kökü, hibiskus bitkisi, zencefil, kuş üzümü, keten tohumu ve tarçın baharatlarının karışımından hazırlanıyor.

Sağlık, 09 Ocak 2015

Soğuk kış akşamları bunları için... Güneş AKSÜS / HT MAGAZİN