Sağlık, 26 Şubat 2024

Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen, stresi azaltmaya yardımcı besinleri anlattı. İşte stresi azaltan 10 besin...  

Sağlık, 21 Ekim 2020

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, besinlerin insan psikolojisine etkileri olduğunu belirterek, "Gün içinde tüketilen bazı besinler mutluluk hormonu salgılanmasını sağlarken, bazıları da kişiyi strese sokabiliyor ya da tam tersi sakinleştirebiliyor" dedi. İşte strese yol açan ve mutluluk veren o besinler...

Sağlık, 29 Eylül 2019

Sperm kalitesi için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Sperm canlılığını artırmak için tüketilebilecek besinler nelerdir? Sperm kalitesini artırmak için ne yapılmalı? Sperm kalitesini bozan etkenler nelerdir? Sperm kalitesini korumak için nelere dikkat edilmeli? İşte sperm kalitesini artıran ve azaltan faktörler...

Sağlık, 19 Haziran 2019

Sperm kalitesi için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Sperm canlılığını artırmak için tüketilebilecek besinler nelerdir? Sperm kalitesini artırmak için ne yapılmalı? Sperm kalitesini bozan etkenler nelerdir? Sperm kalitesini korumak için nelere dikkat edilmeli? İşte sperm kalitesini artıran ve azaltan faktörler...

Sağlık, 01 Şubat 2019

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, mutluluk veren besinleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu

Sağlık, 05 Ocak 2019

Sperm kalitesi için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Sperm canlılığını artırmak için tüketilebilecek besinler nelerdir? Sperm kalitesini artırmak için ne yapılmalı? Sperm kalitesini bozan etkenler nelerdir? Sperm kalitesini korumak için nelere dikkat edilmeli? İşte sperm kalitesini artıran ve azaltan faktörler...

Sağlık, 01 Ekim 2018

Sperm canlılığını artırmak için tüketilebilecek besinler nelerdir? Sperm kalitesini artırmak için ne yapılmalı? Sperm kalitesini bozan etkenler nelerdir? Sperm kalitesini korumak için nelere dikkat edilmeli? İşte sperm kalitesini artıran ve azaltan faktörler...

Sağlık, 13 Temmuz 2018

Sperm kalitesi için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Sperm canlılığını artırmak için tüketilebilecek besinler nelerdir? Sperm kalitesini artırmak için ne yapılmalı? Sperm kalitesini bozan etkenler nelerdir? Sperm kalitesini korumak için nelere dikkat edilmeli? İşte sperm kalitesini artıran ve azaltan faktörler...

Sağlık, 22 Haziran 2017

Sağlık, 09 Ocak 2017

"Pazartesi sendromundan kurtulmanın yolları pazar akşamından geçiyor; Güne iyi başlamak için geceyi rahat bir uyku ile geçirmelisiniz" diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, önerilerde bulundu

Sağlık, 28 Ocak 2015

Strese karşı düzenli ceviz tüketimi fayda sağlıyor

Sağlık, 15 Ekim 2014

Ayçekirdeği sonbaharda mevsimsel stres ve depresyonun azaltılmasında oldukça etkili oluyor

Sağlık, 07 Şubat 2024

Stresle baş etme yöntemi olarak birçoğumuzun şeker, un ve yağ içeriği yüksek besinlere yöneldiğini söyleyen Dyt. Psk. M. Berrin Ak, bu besinlerin obezite ve şeker hastalığı gibi birçok hastalığa zemin hazırladığını vurguladı. Ak, stresin arttığı dönemlerde stres seviyesini azaltan besinleri tercih etmek son derece önemli diyerek, stresi azaltan 10 besini paylaştı

Sağlık, 02 Haziran 2020

Koronavirüsle birlikte iş, okul ve ekonomik hayatımız ani ve keskin bir değişim yaşadı. Bu değişimle kaygılarımız ve stres kat sayımız arttı. Stresle baş etme yöntemi olarak birçoğumuzun şeker, un ve yağ içeriği yüksek besinlere yöneldiğini söyleyen Dyt. Psk. M. Berrin Ak, bu besinlerin obezite ve şeker hastalığı gibi birçok hastalığa zemin hazırladığını vurguladı. Ak, stresin arttığı dönemlerde stres seviyesini azaltan besinleri tercih etmek son derece önemli diyerek, stresi azaltan 10 besini paylaştı

Sağlık, 13 Kasım 2014

Rahatlamak için meditasyona veya özel hobilere ayıracak vaktiniz yoksa, bir de bu besinleri deneyin...