Hangi gıdada kaç küp şeker var?
Uzmanlar, sağlıklı yaşam için şekerin hayattan çıkarılması gerektiğini savunuyor. Çaya ya da kahveye şeker atmaktan vazgeçtik diyelim. Peki, muz, çikolata, kahve, mısır gevreği gibi besinlerde ne kadar şeker olduğunu biliyor musunuz? Şeker hangi besinde ne kadar bulunuyor? İşte o sorunun cevabı…
Habertürk
Giriş: 12.08.2018 - 16:43 Güncelleme: 14.08.2018 - 09:18
1
Uzmanlar, sağlıklı yaşam için şekerin hayattan çıkarılması gerektiğini savunuyor. Çaya ya da kahveye şeker atmaktan vazgeçtik diyelim. Peki, muz, çikolata, kahve, mısır gevreği gibi besinlerde ne kadar şeker olduğunu biliyor musunuz? Şeker hangi besinde ne kadar bulunuyor? İşte o sorunun cevabı…
2
1 adet çikolata
6,5 küp şeker
3
Muz
3,5 küp şeker
4
Makarna sosu
6 küp şeker
5
Çikolatalı bisküvi
1 küp şeker
6
Elma
4,5 küp şeker
7
Açma
1,5 küp şeker
8
Domates suyu
5 küp şeker
9
Kremalı kahve
9,5 küp şeker
10
Portakal suyu
10 küp şeker
11
Kahvaltılık mısır gevreği
2 küp şeker
12
Meyveli yoğurt
2,5 küp şeker
13
Milkshake
12 küp şeker
14
Acı sos
5 küp şeker
15
Mango
9 küp şeker
16
Havuç
1 küp şeker
